如何上好高三物理一轮复习课
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发布时间：2022-05-05 10:39
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时间：2022-06-27 09:32
第一层次:学生回归课本，重温基础知识，进行初步的基础训练，旨在回顾、重温知识，进行热身活动。
操作：针对有的学生不愿再看课本，利用学讲稿设计知识回顾题和基础训练题，学生利用自习时间完成，在这里，学讲稿起到了督促学生看课本，检查学生看课本的效果的作用。设计知识回顾题时，尽量使知识网络化、系统化。
第二层次:1.重点与难点知识进行强化讲解，并配备跟踪训练题强化巩固.2.经典题型的分析与变式训练。
操作：教师在备课时，把本节的重点知识、难点理出来，在课堂上与学生进行沟通和交流，并进行相应的跟踪训练。体现重点知识重点讲、重点练，强化教师的点拨指导作用；选取经典题型与学生分析（分析解题思路、总结解题方法），进行相应的变式训练（选取相同、相近的模型或相同的解决问题的方法），也可以一题多变，可以变条件，可以变设问。因为很多高考题就是在旧题的基础上变化来的，一定要注重一题多变。首先，教师引领学生变，逐步由学生自己主动的寻求变。如果学生能够自己主动的寻求变，而且通过思考得到解答，并从题目中总结做题的步骤和方法，可以极大的提高学生灵活的分析问题、解决问题的能力，对学生的能力提升是大有裨益的。还有什么题做不出来的？
第三层次:精选有各种代表性的习题进行以提升能力为目的的强化训练，旨在提升能力。
操作：精选习题，学生利用自习时间限时完成。教师批改。课上下发，对于错题，先由学生讨论交流，对于共性问题，最后由老师点拨、指导。
每一单元完成后，一定要组织一次单元测试，教师评卷，讲解。目的是对学生的学业能够及时评价与反馈，检查学生对本单元的掌握情况。
每月可以完成2～3个单元，每月进行一次月考，月考试题不依赖外界，由备课组根据学情，按照滚动式的原则自主命制。
之所以这样安排和操作，是要充分体现“教师为主导、学生为主体、训练为主线、思维为核心、能力为目标”的复习指导思想。
二、复习中涉及到的一些问题的探讨
（一）复习的有效性
高三学生现在正处在一轮复习阶段，这一时期的学习不同于高一、高二阶段的学习，而是在原来认知的基础上的再提高、再升华，是一个由知识转变成能力的阶段。复习时,除了重温和巩固知识,掌握解题的基本方法,提升解题能力外,更重要的是让他们获得积极的情绪体验.
这对于苗子生、中等生尤其重要，要让他们感受到通过复习在知识掌握的扎实程度，分析问题，解决问题的能力方面有了很大的进步与提高。愿意独立思考，在有困难或新的想法时，也有强烈的与同学或老师沟通的愿望，这时的他们，已经变被动为主动，学习对他们是一种快乐的事，是一种享受。
对于基础较差的学生可能会出现各种各样的学习问题，必须及时解决，扫清学习障碍。比如,由于知识覆盖面的增加，知识纵横交错的穿插，能力要求的提高，部分学生进入了高中学习阶段的又一个盲区，出现一看书本就明白，教师一引导就会，独立完成学习任务却出现这样或那样的错误等问题，因此产生了部分学生的学习障碍，可以叫做——畏难综合征。
其表现为情绪波动异常，心理平衡失调，不能以平静的心态进行正常学习，原因是：在高一或高二某一学习时间段内，受多种因素影响，学生没能对某一知识点或某学科打好良好的基础，出现学习成绩的波动或对某学科不感兴趣而产生了弱科现象，进而复习阶段对部分习题或学科出现恐惧或畏难心理。随着教学内容综合性的增强，遇到困难就退缩，平时遇到疑难问题就想放弃。解决的对策是强化心理素质，知难而上，通过师生、同学交流逐步解决这些学习问题。另一方面可调整学习目标。
（二）要深化对概念、规律的认识
1.在运用中深化认识
通过对概念、规律的运用来深化认识。
习题是运用的重要方面，做习题必须要和概念、规律的运用结合起来。不是为做题或为了完成老师布置的任务而做题。那么，在分析题时，一定要明确该过程都涉及到了哪些物理概念，符合哪些规律的成立条件，解完题后，要养成题后反思的习惯，不能仅仅满足于把题解出来，要再次思考所包含的概念、规律，看看做题前后理解上有什么变化，在分析、解决问题的思路与方法方面有哪些新的收获和体会，在学生的最近发展区进行的思考和总结，对学生能力的提升作用是很大的。
总之做题是运用概念、规律解决实际问题的一个重要方面．同时，也是我们对于概念、规律的认识进一步深化的过程．
2．通过对比深化认识
对于相近或相关的概念、规律进行比较，认识它们之间的区别和联系．
举例 滑动摩擦力和静摩擦力。从意义、产生条件、大小等方面进行比较．
二力的平衡与作用力与反作用力的区别与联系。
保守力做功的特点，相应的势能变化的总结与对比；非保守力做功的特点，如摩擦力、空气阻力等。为后面复习功能关系打好基础。
机械波与电磁波的对比
3．概念、规律的网络化、系统化、有机化
将所学习的概念、规律按照它们的关系组成网络式的结构，把握住整体的知识框架．随着学习的深入，网络结构不断地构建和扩大．
当然，我们不仅要重视网络这种形式，更重要的是把握和理清知识（规律）之间的内在的有机的联系。因为规律不是独立的，而是相互联系的、可以相互推导的。举例复习完牛顿运动定律后接下来是平抛运动、圆周运动、万有引力定律及其应用，这三者实际属于牛顿运动定律在不同运动形式中的应用，还是要用牛顿运动定律解决它们，当然也要注意它们各自的特点，对于平抛，运用了运动合成与分解的研究方法，对于圆周运动，重要的是寻找向心力的来源，对于万有引力这一块，其实更简单，天体的运动都当作匀速圆周运动去处理，也是要寻找向心力的来源，其向心力来源最简单，只剩下万有引力了。所以只要抓住了知识之间的内在联系，理情了知识之间的脉络关系，就变成很简单的事情了，学生应该感到越学越简单、越学越轻松。
又例如,物理间的作用叫力，它有两个累积效果,分别是功和冲量,然后相应的有动能定理和动量定理,特别要指出的是讲牛三律时，强调了作用力与反作用力之间的关系，在讲系统的动能定理时，外力的功和内力功的总和等于系统动能的变化，为什么这里要考虑内力的功？我们知道谈功首先要谈力，作用力与反作用力之间有确定的关系，作用力与反作用力的功之间是否也有确定的关系呢？引导学生讨论。得出没有确定的关系，那么一对内力的功之和不一定为零，所以系统动能的变化也要考虑内力的功。再到冲量，力对时间的积累，作用力与反作用力（一对内力）的冲量具有确定的关系，总和一定为零,为理解动量守恒定律奠定了基础。
（三）充分发挥教师的点拨、指导作用
1.物理就是要明其理，要讲清规律的来龙去脉、适用条件等，一定要讲透、点透。要多问几个为什么。举例复习机械能时，可能机械能守恒也可能不守恒，当机械能守恒时，不仅要让学生知道守恒的条件是什么，而且要让学生明白为什么机械能守恒的条件是这样的。在不守恒时，说明有除重力或弹力以外的其它力做了功，机械能改变由除重力或弹力以外的其它力的功决定。
复习动量守恒定律时，学生不仅要知道动量守恒的条件，即系统不受外力或所受外力之和为零，而且应明白为什么守恒的条件是这样的，为什么不需要考虑内力，也就是不仅要知其然，还要知其所以然，只有这样才能透彻理解规律，理解物理的精髓与本质，才能谈得上灵活的运用这些规律解决实际问题。
2.强化学生对于“矢量和标量”的认识。
3. 抓住有关的因素，排除无关的因素，有的学生做题时，尤其是选择题，觉得似是非是，显得优柔寡断，不能抓住有关的因素，排除无关的因素，如w=Fscosα，与物体的运动状态无关，学生内心犹豫，这时需要强有力的外力。教师要起这个作用。
（四）加强解题指导
1.审题要仔细，关键字眼不可疏忽
审题时一定要仔细，尤其要注意一些重要的关键字眼，不要以为是“容易题”“陈题”就一眼带过，要注意“陈题”中可能有“新意”。也不要一眼看上去认为是“新题、难题”就畏难而放弃，要知道“难题”也只难在一点，“新题”只新在一处。由于疏忽看错题或畏难轻易放弃都会造成很大的遗憾。
2.物理过程的分析要注意细节，要善于找出两个相关过程的连接点(临界点)
对于一个复杂的物理问题，首先要根据题目所描述的情景建立正确的物理模型，然后对物理过程进行分析，对于多过程的物理问题，学生一定要注意分析物理过程的细节，弄清各个过程的运动特点及相关联系，找出相关过程之间的物理量之间的关系，做到了这一点，也就找到了解题的突破口，难题也就变得容易了。
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时间：2022-06-27 09:33
学生一轮复习的具体策略
一、指导思想：立足学科，抓纲靠本，夯实基础，联系实际，关注综合。
二、复习目标：1、通过复习帮助学生建立并完善高中物理学科知识体系，构建系统知识网络
2、深化概念、原理、定理定律的认识、理解和应用，促成学科科学思维，培养物理学科科学素养
3、结合各知识点的复习，加强习题训练，提高分析解决实际问题的能力，训练解题规范和答题速度
4、提高学科内知识综合运用的能力和技巧，能灵活运用所学知识解释、处理现实问题；兼顾学科间综合，关注社会热点问题中的学科视点
三、做好各种必要的准备，不打无把握之仗
(1)心理准备 先要始终保持自信的心态．自信是做好高三复习工作的首要前提．尤其基础差的同学更要有自信，可以根据自己的实际情况，一开始放低对自己的要求．在一轮复习中，可以先放弃那些思维起点高、跨度大、过程复杂的综合题，只抓基础知识，做基础题．逐渐提高水平，信心慢慢也就有了•
要知道能够打败自己的，不是别人，而是自己。你每天都在鼓励自己：我能行，我是最优秀的。即使遇到了挫折，也要从挫折中吸取教训；即使失败，那就认为失败是成功之母；即使再苦再累，你就认为这是“天将降大任于斯人也，必将苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”，以后必成大事。这样，学生既具备了吃苦的准备，又有了战胜困难的决心，每一天都过得非常充实，每天都要想一想“我有什么收获”，时刻使自己充满成就感，这样学习起来必然是快乐的，会达到事半功倍的效果。
高三是一面镜子，你如果对它笑，它也对你笑；你如果对它哭，它也对你哭。每一个高三学子的正确心态是：笑对高三。
其次要敢手面对困难．高三复习是一个系统工程，在复习中难免要遇到一些困难，比如概念记不牢、规律理解不透、解题方法不灵活、测试成绩不理想等•当遇到这些困难时，我们要坚定信心，知难而进，想方设法克服困难，以取得最后复习的胜利•
(2)物质准备 制定切合自己实际的复习计划．可分为两部分制定：一是贯彻老师的计划，即完成老师布置的学习任务；二是自订计划，主要根据自己的情况，对老师的计划进必要补充．
准备基础知识笔记本、作业本和错题本。在一轮复习过程中，老师要讲解大量的概念、定理、定律等知识点，这些都是高考的考查点，也是我们做题的出发点，所以要准备一个基础知识笔记本，作为课堂笔记使用，以便记下老师当堂课所讲的知识要点，为今后二轮复习作好铺垫•同时还要准备一个高考备忘录，用来记下你在平时复习和测试中发现的问题及容易遗忘、需要自我提醒的内容． 更为重要的是，要准备一个错题本，用以搜集和整理你在做题过程中发现的易错题，并依据章节顺序、做错原因等方面进行归纳分类，以便在各种考试前看一看，避免同类错误的发生．同时它也将成为你二轮复习的最重要的复习资料，为二轮复习提供最重要的依据．
四．讲究方法和技巧，灵活记忆基础知识
(1)采用对比的方法．例如，在学习磁场线的特点时可以和电场线的特点进行对比；在学习电场中电势能的知识时可以和重力场中重力势能的知识进行对比；在玻尔模型中分析核外电子绕核运转的速度、动能、势能及总能量和轨道半径的关系时，可以和天体运动中卫星绕地球运动的速度、动能、势能及总能量和轨道半径的关系进行对比等．
(2)及时梳理知识，当天“过电影”．一轮复习时，许多老师为了加大课堂容量，往往采用“起点低、台阶密’’的复习方法，每天都要讲解大量的知识•如果我们不及时对这些知识进行疏理、归纳和总结，久而久之就会混淆甚至忘记，为此，每天要抽出一定的时间对这些知识“过电影”，以加强记忆，加深理解。
五．注重学习的每个环节，构建牢固的知识体系
课前自学：首先是对课本的预习．因为复习不等同于新授课，老师只对课本的要点内容进行归纳，而不涉及具体的细节．所以我们要对课本中的相应内容进行预习，并在预习中熟悉课本中列举的知识点，找出理解不深、不透的地方，以便在老师讲解时有针对性地听讲．其次是教辅材料(成本的复习资料、老师印发的讲义、学案、练习题等)的预习．许多老师的课堂讲解一般都依据上述教辅材料，而这些材料大多都在上课的前一、两天提前发到同学们手中．若是待老师讲解时，我们对这些内容还一无所知，那学习效果可想而知．因此我们要充分利用这些材料，在老师讲解前自行阅读和练习．只有这样，我们才能知道自己的不足，才能提高课堂听课的针对性和实效性•
听课：首先要记好课堂笔记，把老师所讲的重点、难点和例题讲解中用到的方法技巧以及自己在听讲过程中的感悟及时记录下来，供以后复习看．其次是紧跟老师讲课的进度、讲解思路积极主动地思考，回答老师提出的问题，积极参与同学问的讨论，将自己的身心与课堂的学习融为一体．在深思中提高自己的思维能力，在回答中锻炼自己的语言能力，在讨论中提升自己的思辨能力-
作业：高三一轮复习的一大特点是知识量大、讲义作业多，各科的讲义、作业有时会“撞车”．越是这种情况越要坚持住，不拖时间，及时独立完成．切不可造成“积压”，这样会越积越多，越多越不想做，慢慢会失去学习的信心，更不能抄袭别人作业以求加快进度．
测试：每学习完一个单元或章节，老师都要组织一些小测试，我们要认真对待这些测试，因为恰恰是这些测试使我们发现了我们学习中的漏洞和不足．我们只有依据这些小测试，才能及时地查漏补缺，为今后的学习奠定更为扎实的基础•
讲评：每次测试后，老师都要进行试卷讲评，而往往这时，有些同学就不认真对待，考得好的，感觉自己都做对了，没什么好听的；考得差的，又大多沉浸在发挥不好的郁闷中，没心思听讲．这两种心态都要不得，因为老师的评讲不仅讲知识，更多的是讲方法、讲技巧，同时分析应试的心理、应试的技巧，不论哪类同学，都能在其中汲取营养、提升能力．
六．加强题后反思，避免“题海”战术
和一些同学交流时，常常听到有人说：“有些题听老师一讲就会，可自己一做就错。”这和一些同学的复习思路有关，他们大多认为题做的越多越好，而做题后又缺乏必要的反思，以至造成理解不深、不透．因此，大家在做完这样的题以后，要反思、回味一番，分析自己是在哪些方面存在着欠缺，老师是怎样分析和解决这些问题的，你个人在解题思路上到底和老师的差距在哪里，从而“会一题而懂一片”，避免陷入题海而不能自拔．
七．多归纳、善总结，发挥习题功能，提升解题能力
在解题的时候，要积极进行总结、归纳，以提高解题能力．一是在做过的习题中进行题型归纳，把相似相近的同类题归纳到一起，建立“题型库”；二是将做题过程中。由某个定理或定律推出在一定条件下或在某些范围内适用的推论归纳整理成“二级推论”，并在以后解题过程中加以应用，以提高解题的准确度和速度．
八．重视细节、讲究规范、认真书写，养成良好的解题习惯
许多同学解题时“粗枝大叶”，不重视解题的细节，书写也不认真规范，总是在讲义上乱画，这是非常有害的．因为这些不好的习惯一旦养成，很难改掉，在考试时往往成为失分的关键性原因．如果我们在平时做题时都能高度重视这一点，养成良好的解题习惯，对提高成绩大有好处．
九．积极参与互动，在与老师和同学的交流中提升自己和同学交流做题的经验，可以得到自己不知道的一些做题方法和解题思路；把自己遇到的疑难问题向任课老师请教，不但能得到你想要的解题方法，而月．老师还可以告诉你更多的解题经验；积极和同学交流，可以很好地锻炼自己的语言组织能力和表达能力，增加自己对问题理解的深度和广度，提高自己的逻辑思辨能力。但一定要处理好独立思考与相互交流的主次关系！
十．区别对待不同类别的习题，提高复习的效率
对有十足把握能完成的题，可以采取“做过且过”；对一些难啃的硬骨头，甚至通过老师的讲解都不明白的题，可以采取“得过且过”，我们应该把大部分精力放在占高考题比例80％以上的中、易题上，成绩较好的同学可适当研究一些难题；对一些心中无底的题，应重点突破，做到“坚决不放过”，因为这类题大都是隐蔽性强、有一定的情境迁移性。
一轮复习中应注意的几个问题
1．紧跟老师，忌自行其是 2．夯实基础，忌急于求成
3．依据教材，忌好高骛远 4．重视实验，忌因循守旧
对于高三的学子，这一年对你们必然是一次历练，只要调整好心态，用一颗平常心去对待，在老师的指导下，寻找适合自己的复习方法，提高复习效率，高三的一年必然是收获的一年，高三的一年必然是通向成功的一年。
5.备考心态：平常当高考，高考当平常
（总结和提醒自己—潜意识 ）要学有所得 有所失，不要只知道低头拉车不知道抬头看路，总结和提醒这也是解决粗心的好办法之一。
6. 胜利者要战斗到最后 “逆水行舟不进则退”
7. 限时套题训练，来达到稳定发挥的目的，这也是解决粗心的好办法之二。
8.做题要有理有据，逻辑严密。减少不必要的死记硬背，形成客观的审题习惯，在做题过程中提炼解题步骤，哪怕只有一点点心得，就能收到意想不到的成果。 稳---准---快
9. 力求完美---追求美是人的天性（步骤、文字说明、作图、布局、字体、计算、单位、矢量性说明、有效数字）-------1）.扫描 2）.主观 3）.不讲理4）.尽量给分（步骤分）
四.以下节选是清华一位学生的报告：
同学们不要把清华的学生想得太牛了，清华学生中智商超群的人至多占学生总数的四分之一。其他学生的智商不会比在座的各位高到哪里去，他们比你们多的东西我觉得只是对待自己未来的态度。清华学生身上有一种非常令人敬畏的精神力量。他们可以为了自己的目标放弃任何*。就算在大年三十清华的自习教室也会人满为患。用一位美国教授的话说：“Students of Qinghua，no Satumay，no Sunday，no holiday!”(清华的学生，没有星期六，没有星期日，没有节假日)，就是这种精神铸就了清华的神话，不这样就很难考上清华。
有的同学可能会说：你说的很对，但是我们很难让自己坚持下去，最多三分钟热血。之后就不想再努力了，好的，我们下面就讨论怎样让自己的血一直热下去。
给自己找压力
我和清华大学精密仪器系的教授许纪敏先生有一次聊天的时候说：“我觉得电子系的学生压力太大了。”许教授说：“清华的人才怎么培养出来的?就是压出来的!”不错，巨大的压力才会有巨人的动力。有的同学说：“高中学生的压力已经太大了”。我现在觉得，我们当时在高中时的压力太小了。说实话，清华的学生有的也不是那么喜欢学习的，比如我就有点厌学。但是清华的要求极为严格，四年之间只要一科不及格就取消推研资格，三科不及格就退学了。所以清华有的系的淘汰率是30％。太可怕了，所以我们都要疯狂地学习。
不要抱怨老师不好
当我们某一科的成绩不理想的时候，不要抱怨我们的老师。我可以毫不夸张地说，咱们高中的老师都是非常不错的，至少都是非常负责、敬业的。我和大家说说我在清华的经历大家就明白了。清华的老师做研究都是大牛，但是几乎没有老师好好给本科生上课。有一次上微机原理课，老师说，今天回去用Protel把课上的电路模拟一下。同学们都说，我们这辈子第一次听说这个软件。老师说：“这是电子工程人员必备的软件”，转身就走了。没办法，我们回去在图书馆熬了三天终于把这个软件学会了。还有一次数学课，老师让我们回去用MATLAB画一个三维的图形。同学们都说没学过—这好像是数学系的一门必修课，老师只说了一句：“没学过?回去学呀!”我们又是在图书馆耗了好几天，基本弄明白了。我们现在用的好多计算机工具，老师们都默认为我们已经完全掌握了，没有人教你怎么办，你不会倒是不正常的了。所以，我们的同学当你觉得有哪一科学得不太好，一定不要埋怨客观条件，自己的努力才是成功的基石。当你总是抱怨客观条件的时候，成功也离你越来越远了。
*教授在给清华的学生讲话的时候对大家的要求：“为人为学，追求完美”。你们的成绩没有任何大的问题，但是我们的目标是名牌大学，这就要求你们不能在细节上出问题，不该丢的分数绝对不要丢。追求完美就是要求我们即使得了99分也要认真研究自己存在的问题。因为高考的一分之差就可能断送你的梦想。
清华的校训：“自强不息，厚德载物”。我希望在座的同学们不要在任何困难面前退缩。即使是一时的失意，也绝对不能磨灭自己赢得的*。同时我们也要把自已的心态摆正，一定要尊敬自己的老师和竞争对手。
无论过去的两年你们的成绩如何，你们在高中还有一年的时间，足够了!拼命吧，
同学们，命运掌握在你们自己的手中，抓紧时间从现在开始，从读过这篇文章开始。
热心网友
时间：2022-06-27 09:33
一轮复习很重要，但也不要过多的给自己加压。记得我当时刚上高三时满是忐忑与恐惧，其实跟着老师一步步下来，你会发现高三只不过是普通的一年，并且同学的关系会无比的紧密，这一年真的收获很多的知识与快乐。
不跑题了，回归这个问题~
一轮是重基础的复习，很多题的难度甚至小于高一高二，一定要多做高考真题，把握高考的出题思路，切忌过分追求难度而忽视了真正的重点。
在课上，一定紧跟老师思路，不可以像高一高二那样有一点懈怠。因为到了高三时间很紧张，特别是下学期全是考试很少有时间再去复习。因此老师会加大课堂容量，这要求学生全神贯注跟住老师。有不懂的问题一定标出来，下课问老师解决之后找个本子记下来，每到考试都把自己曾经有疑惑的地方再夯实一遍，效果很好，并且在心理上会更有数更有自信。我的亲身体会哦~
最后，还是要说，高三这一年确实有累有苦，但是绝对不吓人。每个同学都一样，那种氛围下不会感觉有多难熬的。一定放松心情，高三是一生最美好的回忆。加油！
热心网友
时间：2022-06-27 09:34
2.多做基础题，是对基础知识的复习巩固提高的过程。必须多做题。
3.在做题的基础上要学会反思，做题是播种，反思才是收获的过程。要在做完题的基础上， 总结此题考察的知识，解题的思路，回想以往是否做过类似的题目，把题进行归类。
物理的学习关键是在有了基础之后的多总结做题的方法。
写的比较简单，但这是我亲身体会的关于一轮复习的经验。希望对你有所帮助，还得自己慢慢体会。
热心网友
时间：2022-06-27 09:34
真正的融会贯通
