魔女减肥记1-(2)

发布网友发布时间：2024-03-08 17:44

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共6个回答

热心网友时间：2024-03-11 08:49

给自己信心

热心网友时间：2024-03-11 08:45

加油加油我们一起减肥吧

热心网友时间：2024-03-11 08:49

减肥是件不容易的事，贵在坚持！

热心网友时间：2024-03-11 08:43

要坚持阿

热心网友时间：2024-03-11 08:43

呵呵，对于魔女就得用魔鬼训练法了，首先得运动，呵呵，应该是你最怕的吧，不过不这样是减不下来的（我就当一次坏人好了）而且要运动时间长，坚持日子久，其二少吃东西，尤其肉、蛋、奶、饮料、坚果、淀粉类，多吃水果、蔬菜，主食最好以蔬菜为主，面食也得少吃（对于你来说不吃好像不行的），水果当零食吧，由其苹果，多吃不会有什么坏处的，其它就是多喝水（因为排毒嘛）。坚持时间久了，自然也就减肥了。
加油！！！

热心网友时间：2024-03-11 08:43

我也正在努力中呢，一起加油！