发布网友 发布时间:2024-03-08 13:32
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热心网友 时间:2024-03-23 10:46
不建议空腹喝,容易胃肠不耐受,可能会腹泻腹胀等,特别时乳糖不耐受者。热心网友 时间:2024-03-23 10:46
空腹可以喝牛奶。有的人空腹喝牛奶容易造成肠胃不适,引发腹泻。但是造*体腹泻的不是你空腹时喝了牛奶,而是因为“乳糖不耐受”。一般牛奶中都含有乳糖,人体中分泌的乳糖酶则会对乳糖进行分解,如果有的人身体乳糖酶缺乏,喝了牛奶后,乳糖就不易消化,进而引发腹胀、腹泻,所以空腹可以喝牛奶但不建议,最好喝牛奶前先吃点东西。