带着觉知做事情,每个当下随时保持提升!
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发布时间：2024-03-09 01:40
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热心网友
时间：2024-09-13 05:58
简单来说就是
知道自己在做什么，知道自己有什么念头。
中国有这样一个故事，一个人在开悟之后和开悟之前有什么不同呢？
开悟之前，砍柴煮水吃饭睡觉，开悟之后还是砍柴煮水吃饭睡觉，那有什么区别呢？
开悟之前，砍柴的时候想着煮饭，煮饭的时候想着睡觉，睡觉的时候还想着白天的事情。
开悟之后，睡觉就是睡觉，砍柴就是砍柴，没有任何的杂念，非常明确地活在当下。
觉知就是知道了自己在说什么，知道我自己有什么念头。
当我知道这个念头对我或者他人是否有伤害或者是否有积极意义的时候，就不会在这个念头上纠结了，而是活在当下，没有任何杂念。
当我知道这句话会伤人，话到嘴边时咽下去就是觉知；当别人帮我做了一件事情时，我知道感恩也是觉知。
昨晚大家吃素聊天的时候，朋友天见也提到了这个观点：带着觉知做事情。
她说：每次去吃饭的时候，看到某个地方的馆子生意不好，她就进去点一份饭，心里想的是：支持一下生意，为他人着想，而不是只想着自己享受好吃的美食。
人的发心决定了意识里随时种下的那颗种子好坏的90%，可想而知发心的重要性！
前天晚上10点多，我临时准备第二天早上去深圳，就给家附近宠物店的老板娘婷姐发微信说：明天早上9：50可以来接哈哈吗？明早临时要出门。因为我知道往常她们是中午11才开门的，内心有些忐忑。凌晨1点多她发消息给我说：没问题的，明天早上我去接它。
早上9：50，婷姐准时打来电话让我送哈哈下楼，她带着孩子一家人刚吃完早茶出来，顺便来接哈哈了。她是特别干净、阳光、神清气爽的一个姐姐，我很开心地把哈哈送上车，然后回到家。我一边收拾行李，一边在想，其实婷姐没有义务来接哈哈的，也没有义务这么早占用自己的业余时间来营业的，我应该怀着一颗感恩的心去对待这件事情，于是我立马给婷姐发了一个红包，对她表示感恩。
在我家附近还有一个宠物店，有一次我也是临时决定第二天要出门，晚上8点跟店主说：第二天9：30可以来接狗子吗？上午10点要坐车出去。她非常果断地拒绝了，我能理解，她可能有她的原则和自己的事情。
在这两个店主都很专业的基础上，很明显我会选择第一个店主，因为她的利他心，能站在他人的角度，想着帮客户解决问题。这个也是我要去修的功课，站在他人的角度，把对方看成我自己，我能怎么帮助她去解决问题？就像帮助我自己一样去帮助她。
我很感恩自己做事情时开始有觉知了，并能从中明白自己需要改善什么，这就是修行。我没有让自己浑浑噩噩地成为一个不懂感恩的人，那样就是害了自己，障碍了自己。
我开始刻意地去练习觉知。中午要下楼吃饭的时候，发现朋友还没有吃，我就帮她带饭上楼，因为觉察她感冒了，带饭的时候特意帮她点了粥、蔬菜等容易消化的食物。带饭的时候就是带饭，而不是随手一带还想着别的事情，只是想着为什么要带饭？什么样的食物是对她有益的？让我自己怀着觉知去带饭。
当我们无法专注一件事情的时候，其实是处在一个大散乱的状态，这个状态会让我们很混沌。吃饭的时候没有咬到一粒米，买食物的时候，就只是为了吃，像流水账一样，吃了睡、睡了吃，像猪一样。这是一个很低级的存在状态，一个完全没有清醒、注意力的混沌状态。
觉知就是我们和自己内在深处做连接，帮助我们专注做事，用心做人。如果平时不去训练觉知，就会生起妄念，未来心，过去心。
我们每个人的转化在于“觉知"，你是否从这觉知里真正的领悟，领悟后不断强化，刻意练习，你的认知就会调整你投影出哪些生命状态。
我讲的东西都是我践行后，坚决相信的！
我不断坚信这个方向，我自己受益！
每个当下随时保持提升！
