芒果 无花果 牛奶能不能同食
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发布时间：2022-05-05 15:26
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热心网友
时间：2022-06-27 16:39
可以。
牛奶不宜和含鞣酸草酸的食物同食，如浓茶、袖子。柠檬，杨梅、石榴、觅草、茭白、菠菜等。因含有大量草酸和鞣酸凝结成块，不易消化吸收，破坏营养。
芒果不能和以下食物一起吃：
1、芒果和酒不能同食，芒果和酒都是辛辣的食物，多吃对人的肾脏有害。
2、芒果与海鲜不能同吃，两者同时吃不容易消化，而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物，如果同食的话，容易过敏。
3、芒果与大蒜等辛物不能同食，芒果中含有打来那个的果酸、氨基酸、蛋白质等。这些物质中含有刺激性物质比较多，解读到人体的皮肤后，就会造成过敏，严重者会出现红肿、疼痛现象。不要与辛辣之物同吃，多吃对人的肾脏有害。
4、芒果和菠萝不能同食，这两种水果一同食用容易引发过敏，因为芒果、菠萝本身含有容易引起皮肤过敏反应的化学成分，鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯。不完全成熟的芒果里还含有醛酸，他们对皮肤黏膜有一定的刺激作用。
而无花果没有与任何食物相克。
扩展资料：
无花果功效：
1、降糖：无花果水提取液，具有降低血糖作用。
2、健胃：无花果酵素与胃液混合，有助消化，但宜生食。食欲欠佳者，每日可嚼服无花果，每次1枚，每日3次，以饭前1小时为宜。
3、润肠通便：无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。
4、降血脂：无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。
参考资料来源：人民网-牛奶和四种食物一起吃等于“服毒”
人民网-无花果降低血糖 无花果的两种吃法
人民网-吃芒果有禁忌 芒果不能和什么一起吃
热心网友
时间：2022-06-27 16:40
芒果富含维生素A和胡萝卜素，具有缓解眼睛疲劳预防视力下降之效。 芒果榨汁与牛奶相伴，酸甜湿润好滋味，明亮双眼添轻松！
三样最好不好一起吃，在一起吃也没问题，只是有点杂，分开搭配效果比较好。
