我最近半个月每天都排便,但是,每天都便秘的很利害,这是为什么呢!

发布网友发布时间：2022-05-05 15:28

共2个回答

热心网友时间：2022-06-27 16:44

这种形状的便便是因为上火啦！少吃辣的东西，注意饮水，最近要控制饮食哦，不要吃什么都不节制。反正最重要的就是喝水啦！吃些香蕉什么的都会有用的，早上10点或者下午4点左右喝些酸奶，又帮助消化又补钙。

热心网友时间：2022-06-27 16:44

可能是内火太旺，我前段时间也是这样的，我有个朋友便秘更严重，后来她自己在网上买了龟苓膏粉，自己弄龟苓膏吃，排便就好很多了，你还可以试试蜂蜜水，总之这些都是因人而异的，你自己要做注意运动，不要老坐着不动，当然多喝水是必须的，其他水分多的水果也多吃点，祝你早点摆脱这个问题