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菱角肉(是干货)怎么吃有营养又好吃?

发布网友 发布时间:2022-05-05 15:10

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5个回答

热心网友 时间:2022-06-27 16:10

1、菱角焖鸡

在锅中放入化猪油烧热,先下入葱段、姜片、干辣椒节、八角煸香,再倒入鸡块,煸干水气后,烹入老抽、料酒,翻炒上色,掺入鲜汤,下入菱角,调入精盐、白糖,烧开后转小火焖约20分钟,下入味精,然后用中火收浓汤汁,即可出锅食用。

2、水煮菱角

将菱角在清水中浸泡30分钟左右,把清洗后的菱角放入锅中,根据自己的口味再放入葱、姜片、花椒、八角、香叶,盖上盖子煮沸之后,焖上15分钟左右即可,吃的时候直接掰开外壳即可。

热心网友 时间:2022-06-27 16:10

菱角焖排骨 用料 排骨 菱角 红葱头 姜 八角 桂皮 花椒 干辣椒 冰糖 生抽 老抽 黄酒
菱角焖排骨的做法
排骨冲洗干净
数十粒花椒装入调料盒(也可用纱布包好)
锅中坐水,水开后放入调料盒(花椒)煮约3分钟
放入排骨焯至变色
捞出,沥干水
准备好八角两粒,桂皮一小段,干辣椒两个
红葱头适量(没有可用葱白代替)
生姜一块切片
炒锅加少量油,放入排骨中小火慢慢翻炒
待排骨炒出油后加入所有配料一起翻炒出香味
加入冰糖炒至溶化
加适量黄酒
加入数滴香醋,翻炒均匀
加少量老抽炒上色
加生抽炒匀
加开水至没过排骨三分之二处,煮开后转中小火焖15分钟
菱角洗净
加入排骨中焖15分钟左右,开大火收汁即可

热心网友 时间:2022-06-27 16:11

材料
菱角,五花肉,姜片,葱花,盐,糖,生抽,老抽,料酒
做法
1.菱角掰壳
2.水里发入姜片,将五花肉焯水备用
3.热锅下油,放姜片葱花炒香,下沥过水的五花肉翻炒至出油
4.倒入料酒,生抽,老抽,加入糖给五花肉上色
5.加入开水,小火炖约30分钟
6.放入菱角,加盐。再小火30分钟左右,大火收汁,起锅装盘

热心网友 时间:2022-06-27 16:11

干菱角仁中含有大量的蛋白质、脂肪以及钙、铁、磷等大量的营养元素,在干燥的情况下硬度一般比较大,直接煮很难将其煮熟,一般建议将干菱角仁用热水或冷水泡发之后再煮会比较容易煮熟一些。
营养好吃的做法:
1、先把圆糯米洗干净,加适量水到驴火煮。
2、干菱角洗净切丁。
3、圆糯米煮半开时加入干菱角。
4、两者一起煮40-50分钟左右。
5、时间到之后加入适量红糖调味即可。

热心网友 时间:2022-06-27 16:12

菱粉糕
菱角、糯米粉各500克,白糖50克。将成熟菱角剥去壳,晒干研成细末,和糯米粉,加白糖拌匀,入笼屉旺火蒸熟,取出切块即可。菱粉糕洁白如雪,甜润软糯,是清代一道著名食品,具有健脾胃,益气力的功效,常服有较好的养生保健作用。
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