下半身虚胖是什么体制怎样减肥,快速求医
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发布时间：2024-03-15 13:04
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热心网友
时间：2024-04-07 11:30
从中医上讲：上身胖脾胃虚，下身胖肝胆虚。
掂脚尖走路
有一个很省钱的运动瘦臀法，能够起到增加臀线魅力的作用，那就是掂脚尖走路。有时没有踮起脚尖走几步，长时间坚持下来，小肥臀就能变成小翘臀。
沐浴后按摩膝盖
在沐浴后，取适量乳液在手心，搓热后在膝盖上按摩，用手掌以打圈的方式进行按摩，并对膝盖进行拍打，可有效帮助消除大腿赘肉，紧致大腿。
望采纳
