补气血的食物有哪些?哪些食物是适合年轻女孩子吃的

发布网友发布时间：2024-03-15 09:25

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热心网友时间：2024-04-01 00:26

病情分析：
你好，补气血的食物有鸡肉、鳜鱼、鲢鱼、鳝鱼、大枣。气虚者宜用大枣煨烂服食为佳.这些食物都适合年轻女孩子食用的。

意见建议：
气血虚严重的患者光靠食疗一般效果不佳，最好找中医诊治后服用中草药调理比较好，祝健康！

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