怎样缓解产后尿潴留？

发布网友发布时间：2022-04-21 07:24

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热心网友时间：2022-06-18 16:52

分娩过程中由于子宫压迫膀胱及盆腔神经丛使膀胱肌肉受到麻痹，所以运动迟缓无力;产后盆腔内压力突然降低，引起盆腔内淤血;加上产程过长消耗大量体力，导致排尿困难发生尿潴留，给产妇带来痛苦｡需要采取措施预防尿潴留症状｡

(1)温开水冲洗外阴､尿道，做排尿动作时可听一些流水声音刺激大脑皮层，产生排尿意识｡

(2)产后4小时就应进行排尿｡即使无法排出也应每3~4小时做1次排尿的动作，这样，有利于锻炼膀胱*尿肌和腹肌的收缩力，促使排尿｡

(3)用热水袋或热毛巾敷小腹部，可刺激膀胱收缩并能改善局部血液循环，增加排尿的力度｡

(4)还可用针炙疗法，取会阳､中膂俞､秩边以及中极､关元､油骨等穴，再加以电针，进行1~2次，就可缓解尿潴留｡

(5)做3~4遍仰卧起坐，每次重复做10~20次，可加强血液循环，减轻盆腔淤血，恢复膀胱和腹肌的功能，对于排尿非常有利｡

(6)在想排尿而无法排出时，可用拇指按压关元穴，持续1分钟便可排出尿来｡