喝胡萝卜苹果柠檬榨成汁有什么好处

发布网友发布时间：2022-04-21 07:37

共5个回答

热心网友时间：2022-06-18 18:21

胡萝卜中可以提供丰富的VA、VC、VE，这三种元素号称抗癌三剑客，对于经常使用电脑的IT工作者，媒体工作的编辑们来说，都要长期补充胡萝卜苹果汁，是保障身体健康的良药。

儿童身体缺乏维生素A，不仅会造成发育不良、皮肤干燥、干眼病、夜盲症（眼睛的暗适应能力很差）等。而且缺乏维生素A会降低身体的抗体反应，造成免疫功能下降。容易患呼吸道感染性疾病的儿童，特别要注意补充富含维生素A的食物，充足的VA就是上呼吸道黏膜的一道坚固的城墙，让身体不再被细菌，病毒轻易打败。

相信很多电脑族到了下午都有眼睛干涩，布满血丝的情况，而胡萝卜所提供的维生素A 能够让你病态充血的双眼变得正常，使视力得以恢复。常常需要应酬的奔族们，早餐也别忘记补充一杯胡萝卜苹果汁，它能让你体内胆固醇等指标趋于正常，同时帮助你的身体排出多余的重金属毒素，保护你的肝脏。

另外还有很多是饮食不正常导致的便秘，苹果中大量的植物性纤维和果胶能轻松给你的肠道洗澡，排毒的同时清除宿便。

热心网友时间：2022-06-18 18:22

还要加多样才能起到保护眼睛的作用。

红萝卜+苹果+芹菜汁功能保护眼睛帮助消化便秘做法

1 .红萝卜去叶，切成可放入榨汁机的大小，苹果也做同样处理。
2 .芹菜的须根，并整理成束，折弯曲。
3 .在榨汁机容器内先放入冰块。
4 .红萝卜和芹菜放入榨汁机榨汁，接着再放入苹果一起榨汁。
5 .调味上以咸味为宜，也可加入少许柠檬汁。

红萝卜+苹果汁(冰块及柠檬适量)功能肾脏病胃肠病高血压肝病过敏腹泻消除疲劳皮肤粗糙做法

1 .去除苹果果核后，切成可放入榨汁机的大小，先浸泡在盐水。红萝卜也切成同样大小。
2 .冰块放进榨汁机容器内，有助于防止果汁起泡。
3 .红萝卜和苹果放入榨汁机压榨成汁。
4 .柠檬汁滴入做好的果汁中。

热心网友时间：2022-06-18 18:22

榨汁只会营养流失小小！！榨汁机的好处就是老人啃不动的水果就可以榨汁来喝，还有就是有些小朋友不肯吃某些水果，就是喜欢喝果汁！！！还有还有就是有些女士榨果汁然后冰来喝！！！

热心网友时间：2022-06-18 18:23

好处嘛！不言而喻。。。方便携带。。而且榨成汁的口味会好点。。。但会损失营养！！

热心网友时间：2022-06-18 18:24

柠檬可以美白....其他不清楚。不过这三种均可以减肥呢！榨汁的话应该现炸现喝