颈椎间盘突出，如何治疗

发布网友 发布时间：2022-04-21 07:35

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热心网友 时间：2022-06-18 18:09

颈椎间盘突出的自我治疗方法是，养成良好的身姿对于缓解病情起着重大的意义，在生活中，患者不要贪图肢体的舒适而选择躺着看书、躺着写字或长时间保持仰视姿势看电视。专家指出，不当的身姿会让颈*时间承受超过身体正常的能承担的压力，而有因颈肌收缩导致的头痛和出现头昏眩晕。枕颌吊带牵引主要作用为制动、解除颈肌痉挛和缓解椎间盘内部压力。可取坐位或卧位，头前倾15度，重量2～6kg，视病人体重和病情而定，每日2～3次，每次20～30分钟。

热心网友 时间：2022-06-18 18:10

颈椎间盘突出症主要就是由于长时间的劳损，或者是由于外伤、骨质增生等一些诱因而引发出现了患者颈肩部疼痛或者是头晕、上肢麻木等一些不适的症状发生，出现这种疾病患者基本上没有自我治疗的办法，而且这种疾病如果比较严重的话，基本上就得考虑给予手术的治疗措施进行拆除，才能根治这种疾病。

如果患者症状不是很严重的话，可以通过日常生活中的一些生活习惯来进行改变，比如日常生活中避免长时间的保持一个姿势，避免长时间的低头玩手机，如果低头伏案工作一段时间后尽量地起身活动一下颈部，然后可以适当的进行颈部旋转动作锻炼，夜晚睡眠的时候，避免睡的枕头太高或者是太低，另外患者也可以适当的给予颈部的热敷，颈部的自我按摩，来进行辅助的治疗。

热心网友 时间：2022-06-18 18:10

颈椎椎间盘具有缓冲和固定的作用，但是随着年龄的增长，椎间盘会分解和退化，会失去它的缓冲作用。如果受到过度压力，椎间盘被挤压后，就会压迫神经，或者纤维环破裂后里面果冻状的髓核漏出刺激神经，就会引发局部组织出现炎症，进而导致颈椎痛、麻木头晕等一系列症状。
正规有效的治疗方法
选择正规有效、没副作用的治疗方法是关键，中医认为，颈椎病为风寒湿邪所致，较多治疗颈椎病是以祛风散寒、活血化瘀为目的，遵循中医通则不痛的原理，所以效果很彻底。注意防寒保暖。
现在网络已经普及，很多事情人们都是通过网络来进行的。现在很多人就已经通过网络查找有效方法，像苗九善。只需要打开微信，搜索：苗九善，输入方法就可以获得保守治疗的方法，是最好的选择。因为无论是做手术，还是大的或者是微创，都会对我们精密的椎间盘组织有损害，
并且是不可逆转。异样的感觉会伴随着你一生无法消除。利用传统的中药外敷跟配合适当的体育锻炼，是可以有效减轻疼痛并且达到治愈的目的。
颈椎病的传统治疗方法
1、保守治疗：包括药物、推拿、热疗等。药物多以止痛药为主，可以很有效的缓解疼痛，但是这些药物对胃肠道有很大的副作用。推拿之类的方法，也只是缓解疼痛。
2、手术治疗：颈椎病反复发病，且已有瘫痪征兆就必须采取手术治疗。但若还没到那个地步，莫选择手术疗法。因为手术治疗创伤大、并发症多并不是患者的最佳选择。
3、微创疗法：能迅速减轻和缓解疼痛症状、延缓颈椎破坏和恢复颈椎活动度，阻止椎间盘和骨破坏，防止畸形和残废。

热心网友 时间：2022-06-18 18:11

有来医生
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医
颈椎间盘突出症的自我治疗方法
2020-08-2080727人阅读

张维嘉副主任医师

骨外科哈尔滨市第一医院

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颈椎间盘突出症的自我治疗方法包括以下几种：

第一、自调便携式颈部牵引法，患者自行带好牵引器，将开关顺时针拧紧、充气，开始牵引的前两周内，颈部拔伸力设置为204-306N，牵引时间5-15分钟，牵引4-6小时/次，充气后还可进行被动或主动前屈、左右侧屈活动；

第二、水疗法，温水39℃，每日浸泡20分钟以上，头面部出微汗；

第三、康复治疗，手练习，如习字、捡小物体、打字；上肢练习，如俯卧撑及引体向上；下肢练习，如坐立练习、踝背屈练习、蹲起，累积次数200-1000次/日，可分组练习；躯干练习，如仰卧起坐、仰卧举腿，50-200次/日，可分组进行。

热心网友 时间：2022-06-18 18:12

安全的治疗方法有两个:①用颈椎牵引套在家牵引。②睡觉时仰躺把枕头向下放在肩下，将颈椎和头空躺在床上，能改变颈椎曲度，对突出有治疗作用。