每次骑完车，就觉得手腕部很疼，这是什么问题呢？

发布网友发布时间：2022-04-21 07:17

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热心网友时间：2022-06-18 16:09

手腕疼痛一般有以下几种原因，第一、腕关节的骨性关节炎或者类风湿性关节炎，类风湿性关节炎和骨性关节炎时会出现关节的骨质增生，软骨的慢性的损伤，从而出现腕关节的疼痛以及腕关节周围组织的损伤而导致的疼痛。第二、创伤性的关节炎，如果桡骨的远端关节面发生骨折，会出现愈合后的创伤性的关节炎，也会出现腕关节继发性的疼痛的明显。第三、腕关节软骨复合体的损伤，在腕关节的尺侧，尺骨茎突的远端有腕关节的软骨复合体的存在，当它发生损伤之后会出现腕关节尺侧的疼痛以及腕关节活动受限，需要进行核磁的检查来进一步的确诊，严重者可能还需要进行腕关节镜的手术治疗。
手腕疼痛需明确病因，针对相应病因，采取相应措施。
腕关节结构比较复杂，包括腕骨、尺桡骨远端、韧带、关节囊及周围的肌腱、神经及血管，任何一个结构出现病变都可以出现疼痛。
手腕关节痛原因很多，临床中常见的有茎突炎、腱鞘炎、外伤、痛风、软骨病变、感染等。一般可以通过临床表现，可以明确病因，有些病人可以通过照X片、CT等检查明确。
肌腱在跨越关节的伸或屈面处，如转折角度或来回滑移幅度很大者，都有坚韧的腱鞘将其约束在骨上，防止肌腱向关节屈面或伸面和向两侧滑移。腱鞘和骨形成弹性极小的“骨-纤维隧道”，腱鞘的近侧或远侧边缘为锐缘，肌腱在此缘上长期、持续摩擦后即可同时发生腱鞘炎和肌腱炎，即水肿、增生、变性等慢性炎症。但因腱鞘坚韧而无弹性，好像是水肿的腱鞘卡压肌腱，故仅称腱鞘炎或狭窄性腱鞘炎，临床较为常见。

热心网友时间：2022-06-18 16:10

其实你的问题大概率出现在坐垫的高度，或者握把的舒适度上。首先我建议你先调整一下坐垫的高度，如果调整之后没有缓解的话，你可以尝试换一对自行车握把。我自己现在在用的是维乐的牛角握把，这对握把是贴合绝大多数人手部形状设计的，再加上软硬适中的硅胶，能够很大程度缓解身体对于手部的压力。