发布网友 发布时间:2022-05-06 09:53
共4个回答
热心网友 时间:2022-06-29 07:41
臂力器有很多种,有手腕型的,有曲力棒那种的,曲力棒那种可以锻炼胸肌,手腕型的就是锻炼手臂了!热心网友 时间:2022-06-29 07:42
锻炼胸肌的方法有很多的,平板卧推,飞鸟啊追答我健身一年,可以加我微信。不懂可以问我!w951487887com
热心网友 时间:2022-06-29 07:42
俯卧撑可以锻炼腹肌胸肌臂肌,长跑可以锻炼全身热心网友 时间:2022-06-29 07:43
可以