发布网友 发布时间:2024-04-23 04:43
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热心网友 时间:2024-11-24 10:30
体育锻炼对于身心都非常有益。当人感到压力,紧张,或者情绪低落时,循序渐进的体育锻炼能让人放松、缓解压力。而且有氧运动类似慢跑更能让人健康。坚持体育锻炼一定能使你的生活变得充实。热心网友 时间:2024-11-24 10:30
坚持一项运动21天以上,会让你的人生有意想不到的效果。热心网友 时间:2024-11-24 10:31
也是南国商的吧?参考资料:《新编大学体育与健康教程》孙克成主编