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人胖到三百斤会怎么样?

发布网友 发布时间:2024-04-17 02:51

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热心网友 时间:2024-04-17 05:24

不知道身高、体脂情况是什么样,这个体重来说,要是体脂较高多少会是高血压、糖尿病、冠心病这些基础病的诱因,对身体健康肯定会存在危害的,建议日常还是多增加锻炼。少食辛辣生冷的食物,增加膳食纤维的吸收。当然这个体重跑步等运动减肥肯定不适合,做一些慢速的有氧运动慢慢减下来,然后再就行合理运动减肥。
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