75kg中等强度锻炼身体每日需摄入多少蛋白质粉

发布网友发布时间：2024-04-16 09:45

共5个回答

热心网友时间：2024-04-24 06:23

蛋口质粉与所有吃进肉类的蛋白质总量为100克左右

热心网友时间：2024-04-24 06:22

多少年相对难相恋

热心网友时间：2024-04-24 06:18

所以你这骗孑别骗人！

热心网友时间：2024-04-24 06:24

错了！因年龄体重所以不可能如此标准！

热心网友时间：2024-04-24 06:22

正常人每公斤体重需要0.8至1克。，低强度1.2至1.4克，中等1.5至1.7,高强度1.8以上

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