用什么牌子的益生菌好呢?听朋友介绍过艾元康,有人用过艾元康益生菌吗...

发布网友发布时间：2024-04-15 18:57

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热心网友时间：2024-04-15 21:27

可以长期吃。益生菌在肠道中发挥其调整免疫系统的作用，活菌越多，肠道调节越好，有害菌就会越少，长期食用，不仅过敏症状得以改善，肠道也更健康，免疫学家强调，益生菌最好能持续食用，才能营造优质的肠道环境。
益生菌进入肠道后，需要一个“定植“的过程。“定植”说白了就是定居下来，并繁衍生息。如果停止服用了就没效果，说明益生菌没有完成“定植”过程。所以一停，体内益生菌的数量就又不够了。有些常年便秘的大人，肠道受损严重，益生菌定植困难，所以需要长期服用益生菌。我就一直在喝艾元康益生菌。