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为什么很多人睡觉会一晚上腰酸背痛的?谁能给我一个合理的答案?_百度...

发布网友 发布时间:2024-04-16 15:10

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热心网友 时间:2024-04-24 05:34

你好鉴于你的情况应考虑为腰肌劳损引起,为中医的肾虚范畴,

建议平时注意保持心情舒畅,避免腰部劳累,适当锻炼,辛辣油腻刺激食物少吃,按时休息,多吃蔬菜水果,可以采用食疗杜仲猪腰熬汤喝,坚持一段时间就会好转。早日康复。
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