喝苦瓜汁减肥放点黄瓜效果还好吗

发布网友发布时间：2022-05-06 09:16

共3个回答

热心网友时间：2022-06-29 05:49

苦瓜汁会让大便次数增多，而且性寒，易伤脾胃，不建议长期吃。黄瓜汁比较安全。但是减肥的话还是建议采取健康的方式：运动+适当饮食控制。

热心网友时间：2022-06-29 05:50

不会很好，，减肥就是控制热量差，可以了解一下雅斯悦营养代餐奶昔

热心网友时间：2022-06-29 05:50

专家表示：减肥药，花了钱，伤害了身体。还反弹!郁闷想减肥，运动是好的，但你饮食和心情也是很重要，三者必须相辅相成减肥药的危害。必须要按顿服用，有的每天三次，有的每天两次，药量持续时间短，每天都担心有一顿落下会影响减肥的效果。?减肥药危害如下：1.药物必须要经过肝脏、胃肠道的首过效应，通过在体内识别、然后再分解吸收，比较后再起作用。2.体内身的吸收机制所*，人体对药片经过首过效应后的吸收为5%，对液体的吸收为一般为25%，那你想，剩余的药物要么排出体外，要么就要留在体内起反作用了。3.减肥药的作用一般是以减掉体内的水份(排便次数增多，易致脱水)和蛋白质，所以体重减轻了，体型一般变化小，且特别容易反弹。4.口服减肥药都要抑制食欲的，人体所需的营养85%要来自我们每天所吃的食物，这样节食影响体内营养的需求，容易造成体内各项功能紊乱。影响健康。