问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

过度疲劳: 脖子颈椎腰痛 坐马桶弯腰巨疼 说是休息会变好 2个月之久...

发布网友 发布时间:2024-04-20 13:28

我来回答

1个回答

热心网友 时间:2024-06-01 13:42

你好 根据你的描述,应该是腰部、颈部的肌肉劳损,拍X光片可能会有一定程度的关节生理弧度变直,还不到颈椎病、腰椎间盘突出的程度。 你需要做的是, 无论上班还是在家,坐着打电脑1-2个小时后,一定要起来活动10-15分钟,扭扭腰、转转脖子,可以自我按摩一下局部肌肉,晚上还可以用毛巾热敷,都会改善症状的。 另外,如果方便的话,工作时可以佩戴颈围、腰部垫上靠垫,这样可以起到一定的预防作用。 记住,休息+运动,是改善你目前症状的主要方法,别去指望什么偏方、药物。 祝生活愉快!
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
求电脑玩安卓游戏的方法。步骤。以及所有的文件~谢谢 。有的联系我~ 我在电脑管家软件管理下的鹰击长空2都是解压包 澳洲留学读研申请攻略 澳洲留学申请时间是什么时候 去澳大利亚上大学需要什么手续 澳洲留学申请流程时间如何? 中南财经政法大学保险精算专业介绍 黄福记小吃梅干菜扣肉饼怎么样 如何开一家梅干菜扣肉饼店,成本要多少 在照明行业LED配光曲线图怎么看 长沙3度穿什么衣服 n70换了一块充满电的电池,但是开不了机,插充电器后显示充电状态。但是... 山东菏泽到河南新乡长垣的客车有几班? 我的嘴巴眼睛鼻子差不多就是这样,眼睛小,嘴巴大,鼻子都还好,有没有什么... 黄澄澄拼音黄澄澄怎么读 复合肥的标准是什么 大油旋属于哪里的特产 三星eSIM一号双终端业务资费介绍? 核舟记原文欣赏 石青糁之的之什么意思 安阳交警队电话是多少?主要是查询车辆有没有违章,网上查不了!!_百 ... ...楼的房子,找了个二楼的房子,现在不知道怎么把客人吸引到楼上用餐,请... 经常手淫会引起什么症状呢 壁纸刀怎么换刀片 专家解答:手淫过度会出现什么不适症状 5岁男孩特别顽皮怎么教育5岁男孩特别顽皮如何教育 五岁孩子太皮不听话怎么办五岁孩子特别不听话怎么办 我家儿子5岁了,每天就知道玩,调皮捣蛋的很,不爱学习,注意力不集中,打也... 哈尔滨中利坤发建筑工程有限公司怎么样? 甘洛县坤发建筑建材有限公司怎么样? 请问各位男生遗精是什么 是像女生来姨妈一样嘛 肚子会痛嘛 沾化居民医疗买药能在惠民报销吗 滨州市沾化区我单位交的医保基数都一样的多为什么医保卡的钱不一样... x视界是独立软件吗 宝马F02主动巡航失效怎么回事 宾州沾化丢失医卡的怎么办理 爱华v061耳机真假 ...我吃半颗优甲乐,我想知道根据我已经吃到1颗半的甲状腺片 态度温和,可以亲近是什么词语 从淮南到淮北有多远? ...用来做设计可以吗?2024年最好用的视频剪辑轻薄本是哪款? 房产中介真的赚钱吗?年薪百万行业大佬解读! 家里有特别讨厌的熊孩子,该如何办呢? 孩子惹你生气想揍他的时候你会怎么做? 唐山汉沽管理区公交车去京港国际城都经过哪些站 银鹭荔枝果味饮料代言人是谁? 求高人帮我解读紫薇命盘,在线坐等. 喷射战士3日程已更新什么意思 LOL凯男的大招厉害 还是稻草人的大招厉害?同样的装备伤害掉血方面_百度... LOL中稻草人、卡牌、船长、阿木木、死歌谁厉害?请简要分析下。谢谢... lol稻草人大很可怕吗