红豆薏米,黑芝麻,黑豆吃的顺序

发布网友发布时间：2022-05-06 05:22

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热心网友时间：2022-06-29 15:32

长期吃黑豆黑米黑芝麻红豆薏米有补肾养血、利水消肿、健脾去湿、润肠生津、养发等功效。
红豆薏米利水消肿、健脾去湿，黑豆黑米黑芝麻补肾润肠护发。还可以加红枣，莲子百合补血的，

热心网友时间：2022-06-29 15:32

红豆薏米,黑芝麻,黑豆吃时可随意，并没有一定的顺序。
红豆薏米利水渗湿、健脾止泻、清热解毒,黑芝麻补肝肾，益精血，润肠燥,黑豆健脾利水，消肿下气；滋肾阴，润燥活血解毒；止盗汗，乌发。

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