乌龙茶，茉莉花茶，普洱，铁观音当中哪种茶具有提神醒脑有助于学习的功效？本人学生

发布网友发布时间：2022-05-06 05:23

共5个回答

热心网友时间：2023-10-05 10:35

为你找到这些资料，茉莉花茶比较符合你的需求，据我所知，薄荷茶、口香糖等也有一定的提神效果，建议你睡前最好不要喝茶哦。
另外，买点你喜欢的香味的花露水，擦点到手背上，累了时闻一闻也不错哦。
但休息好才是最重要的，不是吗？
祝你天天好心情。

乌龙茶，亦称青茶、半发酵茶。
乌龙茶具有养颜、排毒、利便、抗化活性，消除细胞中的活性氧分子等功效，除了与一般茶叶具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、祛寒解酒、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外，还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效，中老年人经常喝乌龙茶有助于保持听力。

茉莉花茶，又叫茉莉香片，茉莉花茶使用的茶叶称茶胚，多数以绿茶为多，少数也有红茶和乌龙茶。
茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。除了理气开郁外，茉莉花的另一个主要功效，就是健胃。
茉莉花茶还有松弛神经的功效，因而想消除紧张情绪的人不妨来一杯茉莉花茶，在获得幸福感的同时，也有助于保持稳定的情绪。

普洱茶在工艺上属于黑茶。
普洱茶的具体功效：减肥、降脂、防治动脉硬化、防治冠心病、降压、抗衰老、抗癌、降糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、兴奋中枢神经、利尿、防龋齿、明目、助消化、抗毒、灭菌、预防便秘、解酒、帮助消化，有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。
普洱茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量，使血管舒张，从而加速血液循环，解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点；可以纤体紧肤。

铁观音茶，介于绿茶和红茶之间，属于半发酵茶类。
铁观音除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。

热心网友时间：2023-10-05 10:36

红辣椒或者芥末
（ps，把芥末放在小药盒里，困的时候闻闻，特别精神，我同桌就是这样）

热心网友时间：2023-10-05 10:36

个人喜欢茉莉花茶

热心网友时间：2023-10-05 10:37

可以试试迷迭香

热心网友时间：2023-10-05 10:38

mlh