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枸杞和黑芝麻煮粥前用不用浸泡
发布网友
发布时间:2022-05-06 04:23
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个回答
热心网友
时间:2022-06-28 17:33
可以轻微洗洗,但不需要浸泡。
浸泡容易导致营养成分的流失,比如水溶性的维生素……
所以,建议可以用温度适中的清水洗一下(不必放洗涤灵之类的),然后直接煮粥就好。追问芝麻这么小。要怎么洗?
热心网友
时间:2022-06-28 17:33
不用浸泡,一般煮粥的原料泡一下更容易煮,但泡的水要和原料一起下锅哦!
热心网友
时间:2022-06-28 17:34
用清水冲,倒水的时候用手拦着以免芝麻没了
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