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枸杞和黑芝麻煮粥前用不用浸泡

发布网友 发布时间:2022-05-06 04:23

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2022-06-28 17:33

可以轻微洗洗,但不需要浸泡。
浸泡容易导致营养成分的流失,比如水溶性的维生素……
所以,建议可以用温度适中的清水洗一下(不必放洗涤灵之类的),然后直接煮粥就好。追问芝麻这么小。要怎么洗?

热心网友 时间:2022-06-28 17:33

不用浸泡,一般煮粥的原料泡一下更容易煮,但泡的水要和原料一起下锅哦!

热心网友 时间:2022-06-28 17:34

用清水冲,倒水的时候用手拦着以免芝麻没了
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