发布网友 发布时间:2022-05-06 04:14
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热心网友 时间:2022-06-28 17:04
1.蕨菜放入锅中用开水焯一下,不要焯太久,3分钟左右就够了2.焯好的蕨菜过凉水,然后用手掐去头尾,分成10厘米左右的小段,每一段再一分为四3.洗干净的腊肉放入锅中煮十分钟,稍放凉后切成薄片,干辣椒切小段、蒜切碎4.锅中放适量植物油,放入腊肉煸炒出油,再放入蕨菜一同翻炒5.放入干辣椒和蒜碎,放少许盐和酱油调味,翻炒均匀即可