头发掉的厉害,怎么办?

发布网友发布时间：2022-05-06 04:18

共5个回答

热心网友时间：2022-06-28 17:17

1、补充铁质：经常脱发的人体内中常常缺铁。含铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜和马铃薯等。

2、补充植物蛋白：干枯头发，裂开的发梢，可以多吃一点大豆、黑芝麻和玉米等食品。

3、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果：脱发和头发变黄的因素之一是因为血液中有着酸性的毒素，原因是体力和精神过度的疲劳，长期的过度食用纯糖类和脂肪类食物，会让人体内中代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类和洋葱等食品中的酸性物质很容易引起血中酸毒素过多，所以我们要少吃。

4、补充碘质：头发的光泽和甲状腺的作用是有关的，补碘可以增强甲状腺的分泌功能，有利于头发的健美。可以选择多吃海带、紫菜和牡蛎等食品。

5、补充维生素E：维生素E可以抵抗毛发的衰老，促进细胞的*，让毛发生长。可以多吃鲜莴苣、卷心菜和黑芝麻等。

热心网友时间：2022-06-28 17:18

一、合理洗头 1.洗发不要太勤，据资料显示一般应在7天左右为宜(资料不提供，太多忘记哪块找来的了)，油性的间隔短些，干性的间隔长些，夏天间隔又要短些。 2.洗发时，先要梳通头发，不宜使用碱性。水温37~38度，换水时水不要太冷，否则头屑仍留在发间。 3.洗发后，不宜用强烈电吹风。因为当温度超过80度时，会使头发中的蛋白质遭到破坏，失去弹性和光泽。 4.洗头时用啤酒洒在头发上可使头发快干;滴些柠檬汁，可使头发光亮;选过头后，再用茶水洗一次，日久会乌黑柔软。二、合理梳头 1.头顶和后面的头发应当向上梳，左右两边的应当由发根到发梢向左右两边梳。 2.梳时头发和头皮成为垂直，这样不会损伤毛囊、毛孔组织;干性头发梳时可多用些力，油性头发用力越小越好，用力太大会刺激油腺分泌增加。 3.梳头用力要平均，勿猛梳猛拉，要让血液始终在头皮下自然循环。 4.经常刷发能使头发健康的生长，除去头皮屑和灰尘，使头发保持清洁，促进血液循环，使养分从发根输向发尖。(土方法，据讲是用毛刷)追问傲谢谢了(^～^)

热心网友时间：2022-06-28 17:18

注意头部的清洁，勤洗头可以防止真菌感染，有手气或脚气的患儿要及时的治疗。如果孩子除了掉头发以外，还伴有其他的症状，比如乏力、精神差、烦躁不安、心慌等，就需要及时的就医。

热心网友时间：2022-06-28 17:19

小学生头发掉得很厉害，应该到医院检查原因，然后对症下药。

热心网友时间：2022-06-28 17:19

小学生如果在掉头发的话，那一般不应该呀，是不是有什么疾病啊？最好赶紧去医院查一下，一般的话这些都是要到中年之后才会掉头发的呀。