柿饼的热量是多少?

发布网友发布时间：2022-05-06 04:18

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热心网友时间：2022-06-28 17:16

柿饼的热量(以100克可食部分计)是250大卡(1046千焦)，在同类食物中单位热量适中。
每100克柿饼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。

参考资料：更多柿饼信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/shibing

热心网友时间：2022-06-28 17:16

水果名称碳水化合物(克) 蛋白质(克) 脂肪(克) 热量[千焦(千卡)]
柿饼 60 2 1 307(248)
别名米果、猴枣、镇头迦

应该属于水果的制品吧

适宜用量每天约30克

柿子是柿科落叶乔木植物柿的果实，品种甚多。主要产地有河北、北京、河南、山东、山西等省市，著名品种有大盖柿，平均重224克，最大450克，果实扁圆形，中间有缢痕，品质优良，无核，丰产。高庄柿也为有名品种，主要产地为北京昌平县，果实个大，每500克3～4个，短圆柱形，果面有十字形纵沟，缢痕较浅，味甜。

柿子除鲜食外，多干制成柿饼，亦称柿桃，可用作点心馅。

柿子是人们比较喜欢食用的果品，甜腻可口，营养丰富，不少人还喜欢在冬季吃冻柿子，别有味道。柿子营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右。假如一个人一天吃1个柿子，所摄取的维生素C，基本上就能满足一天需要量的一半，所以，吃些柿子对人体健康是很有益的。

热心网友时间：2022-06-28 17:16

热量307(248) 千焦(千卡)