茶叶对身体有什么好处
发布网友
发布时间：2022-05-06 05:16
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热心网友
时间：2022-06-29 15:22
很多好处的
下面给你说说
茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。
茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。
饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。
茶叶含有不少对人体有益的微量元素，茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。
饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E
的18倍以上。
饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。
饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。
饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。
还有很多好处
不过也有坏处的
建议为了健康还是多注重食疗和生活方式
多吃点大枣
新鲜果蔬，，，每天3颗枣永远不显老
呵呵
可以到我的店铺看看
水果涟涟西域美食
呵呵
网上就可以搜的到，
