发布网友 发布时间:2024-04-07 17:25
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热心网友 时间:2024-04-10 12:31
便秘多是由平时不健康的生活、饮食习惯导致的。好饮食习惯一定要养成,可以食用鲜土豆汁、五仁粳米粥、木耳海参炖猪肠,多吃水果蔬菜及粗粮。不要一味追求辛辣刺激等食物,这些都是便秘的大忌。另外就是排便习惯的养成,具体是悬空透气、流动水冲洗、熏蒸坐浴,可以看一看医院或者网上的肛肠康复包,坐姿时确保悬空透气的无痛透气垫,要4透气道的,看似便宜的假货只有前后透气。手持卫洗丽助于便后冲洗,要买无菌密封,医用材质、三段式。最后就是用高锰酸钾坐浴20分钟的肛部水疗器