脚崴肿胀,然后每天晚上都长跑有什么不良后果吗?

发布网友发布时间：2024-04-08 06:21

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热心网友时间：2024-04-11 23:42

脚崴出现肿胀的情况，然后每天晚上都长跑不良后果就是永久性伤残。
踝关节扭伤是指行走或者运动过程中，踝关节因一次活动超过其正常活动度（过度内翻或者外翻），引起关节周围软组织如韧带、肌腱、关节囊等发生损伤。
踝关节周围主要有内侧的三角韧带（包括舟胫韧带、跟胫韧带、距胫前韧带和跟胫韧带）和外侧的外侧副韧带（包括距腓前韧带、跟腓韧带、距腓后韧带），踝关节扭伤一般主要指这些韧带的损伤
对于踝关节扭伤的患者，依据踝关节的稳定性确定治疗方案。
踝关节无不稳或轻度不稳的患者（I度和II度踝关节扭伤），采用保守治疗，包括急性期的休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢等及随后的康复锻炼。
踝关节存在明显不稳或重要韧带断裂、对踝关节功能要求较高者，建议行手术治疗。
急性损伤疼痛明显时，可以应用非甾体类抗炎止痛药。没有充分的休息制动，一般会引起肌腱韧带拉伤后不能完全恢复导致慢性的筋膜炎等并发症的。
意见建议：建议平时尽量避免过度运动，尽量做局部的热敷，理疗改善循环促使炎症吸收。很难完全根治的，主要是当时没有充分的休息治疗导致的后遗症。如果局部疼痛很明显可以考虑做一下局部的封闭注射治疗。