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晚上睡觉前喝牛奶对身体有害么?特别是对胃

发布网友 发布时间:2024-04-06 01:42

我来回答

2个回答

热心网友 时间:2024-04-07 14:42

睡前喝点温牛奶,有助于睡眠。。不过,牛奶不要空腹喝,最好配点小点心,帮助吸收~~

热心网友 时间:2024-04-07 14:40

不好
增加胃的负担
晚上胃也需要休息。
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