减肥期间不吃米饭,对身体伤害大吗?

发布网友发布时间：2024-04-06 08:56

共2个回答

热心网友时间：2024-04-13 02:15

不大。米饭就是含糖高。
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热心网友时间：2024-04-13 02:19

中医说脾开窍于唇，脾主肉，所以说过胖过瘦都是脾经堵塞造成的，建议经常喝山药薏米粥，经常推小腿上的脾经，也就是阴陵泉、地机穴、漏谷穴、三阴交穴这4个穴位去推。如果找不准，就哪个穴位敏感，哪个穴痛，就多揉哪个穴，它能让瘦人长胖、胖人减肥。还有一个很重要的减肥穴位：带脉（在腰的两边处），每天在此穴位上敲150次，两边都要敲，这样可以将腰的肥肉减掉。另外还可以在胃经上拔火罐，胃经上的天枢，水道两个穴位拔火罐，脾经上的腹结，大横两个穴位拔火罐, 请试试，效果不错的，还有，平时不能吃有脂肪的食物，多吃青瓜，番茄，苹果，白开水，肉类少吃。很快，你就会发现你的腰细小了。