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我20岁了,女生,不爱和人说话

发布网友 发布时间:2024-04-08 01:12

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1个回答

热心网友 时间:2024-11-24 09:21

您好,根据叙述建议您放松心情,不要给自己太大压力,多给自己一些自信。
建议平时增加户外运动,培养兴趣爱好,多与家人及朋友交流沟通,避免个人独处及胡思乱想。
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