早晚体重一般差几斤

发布网友发布时间：2022-05-06 03:32

共1个回答

热心网友时间：2022-06-28 14:40

早晨和晚上的体重一般相差2-3斤内都是正常范围。体重出现差距主要是因为人体内的食物、水分、热量所导致的，如果连续一段时间内进食较少，当然体重也会有下降，如果进食超过正常，那么也会打破2-3斤的差值规律。
早晨测量体重是一天中的最低值，因为在空腹大约8小时后早上起床，在此期间，身体没有任何能量摄入，在睡眠过程中，能量是不断输出和消耗的，因此它是一种负氮平衡状态，即消耗大于摄入。早晨，特别是排尿和排便后，身体会在一夜之间代谢多余的废物和产品，因此在排泄和代谢之后，体重是一天中最低的值。

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com