如何才能解决常看电脑后眼花和心烦?

发布网友发布时间：2024-04-03 05:10

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热心网友时间：2024-04-18 07:34

一 1.保证电脑桌附近采光充足、通风良好。 2.每在电脑前工作1小时就走开休息10分钟。 3.操作电脑期间多喝水。二 1.坐下时要保证双脚正好可以平放在地面。注意不要交叉双脚，以免血液循环不畅。 2.电脑桌上键盘和鼠标的高度，要低于坐下时肘部的高度，最多与肘部等高。 3.不要斜放电脑键盘，否则会导致手腕过度弯曲紧绷。 4.显示屏要稍低于视线，最多与视线平行。注意避免光线直接照射在显示屏上。 5.眼睛与显示屏的距离应为40～50厘米
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