刷牙的时候牙膏要不要蘸水

发布网友 发布时间：2024-04-02 14:48

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热心网友 时间：2024-04-27 12:05

刷牙时不需要沾水\x0d\x0a刷牙是大家天天都会做的事可是小编最近却发现舍友刷牙时的一个习惯\x0d\x0a她习惯刷牙前，牙刷沾沾水\x0d\x0a我立刻制止了她的做法\x0d\x0a\x0d\x0a为什么刷牙时，不能把牙刷沾湿呢？\x0d\x0a一、刷干净牙不是靠泡沫\x0d\x0a把牙刷沾湿，再挤上牙膏\x0d\x0a一刷牙，马上满嘴的泡沫\x0d\x0a\x0d\x0a这时就会给人错觉：\x0d\x0a我已经刷牙刷够时间了\x0d\x0a其实大多数人早上急急忙忙的\x0d\x0a都是刷不够时间的\x0d\x0a正确的刷牙时长应该是在2-3分钟左右\x0d\x0a\x0d\x0a二、牙膏是怎么清洁牙齿的\x0d\x0a牙膏不是靠泡沫来清洁牙齿的\x0d\x0a而是靠里面的清洁成分与牙齿、牙刷的摩擦\x0d\x0a摩擦越细致、充分\x0d\x0a才刷得干净牙\x0d\x0a牙刷不沾上水\x0d\x0a挤上牙刷慢慢刷\x0d\x0a靠口腔的唾液形成微量的泡沫\x0d\x0a牙膏的清洁成分才能发挥到最大\x0d\x0a\x0d\x0a三、刷牙时的水温\x0d\x0a人的牙齿适宜在36.5度左右的温度下\x0d\x0a进行新陈代谢\x0d\x0a如果经常的一冷一热刺激牙齿\x0d\x0a就会导致一些牙科疾病\x0d\x0a所以用温水来刷牙\x0d\x0a可以保护好口腔和牙齿\x0d\x0a\x0d\x0a四、饭后也要刷牙\x0d\x0a早上刷牙、睡前刷牙是每个人的习惯\x0d\x0a可除了这些时候外\x0d\x0a饭后也是要刷牙的\x0d\x0a\x0d\x0a那有人就要问了\x0d\x0a那一天就要刷三次牙了\x0d\x0a是不是太过了？\x0d\x0a其实只要刷牙的方式正确、温和\x0d\x0a不要过分刺激到牙龈\x0d\x0a是没问题的\x0d\x0a如果中午实在不方便刷牙\x0d\x0a用漱口水漱口也是可行的\x0d\x0a\x0d\x0a看了这么多\x0d\x0a千万记得要保护好牙齿\x0d\x0a毕竟牙好胃口才好！

热心网友 时间：2024-04-27 12:06

不要蘸水，这样不好

热心网友 时间：2024-04-27 12:07

牙齿出现了蛀牙，如果不重视，等到细菌侵蚀到牙神经，要命的牙疼就开始了。为了避免蛀牙，同时也为了维持良好的个人形象，刷牙清洁牙齿和口腔成了我们每天必不可少的活动。
说起刷牙的习惯，让我们先来做个小调查，你刷牙前会先给牙膏蘸水吗？
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01
蘸水还是不蘸水？
其实牙膏里本来就有“水”
关于牙膏是否要蘸水的问题，网友曾分成“蘸水派”和“不蘸水派”，在网络上吵得不可开交。
但实际上，水是牙膏中的主要成分之一，占牙膏的 15%~50%。除了水，牙膏中还有摩擦剂（占比 25%~60%）和保湿剂（占比 20%~60%）。
不过牙膏中的水并不是普通的水，而是蒸馏水、去离子水。它的作用是为了“凝聚”摩擦剂颗粒，以及缓冲摩擦剂颗粒与牙齿之间的摩擦。
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那么牙膏到底要不要蘸水呢？听说某些具有特殊功效的牙膏，蘸水后会失去功效，是真的吗？
02
使用功效牙膏
可以蘸水吗？
很多说法都认为美白牙膏、脱敏牙膏会因为沾了水而失效，真的是这样吗？
先说答案：有些功效牙膏，需要蘸水。
再说说原理。
美白牙膏的美白途径之一是用过氧化物漂白牙齿，因为过氧化氢不稳定，所以美白牙膏中并不一定直接添加过氧化氢，而可能采用过氧化钙等过氧化物。过氧化钙遇水才能分解出能够最终发挥效用的过氧化氢。
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脱敏牙膏的脱敏途径之一是利用药物中的钾离子使痛觉神经麻木，其功效成分以可溶性钾盐为主。而可溶性钾盐遇水才能解离出钾离子。
同理，含氟牙膏中的氟化物也必须是氟化钠等可溶性氟化物。也正因如此，在氟化钠牙膏的配方中，摩擦剂通常要采用水合硅石而非碳酸钙，就是为了避免因氟化钠与碳酸钙反应生成不溶性氟化钙而使氟离子失效。
综上所述，功效成分同样是不仅不怕水，而且需要水的配合才能发挥作用。
不过，人体的口腔每天会分泌约 1.5 升唾液，口腔环境已经足够湿润，并不需要额外蘸水，就算蘸水也不会对清洁效果产生什么影响，而且蘸水时还容易不小心把牙膏掉进水杯里。因此，刷牙前蘸不蘸水是无关紧要的，但如果唾液分泌异常，或者牙膏膏体相对黏稠，可能蘸水才是更合适的选择。

热心网友 时间：2024-04-27 12:09

需要沾水啊

热心网友 时间：2024-04-27 12:10

不需要，不过生活习惯上大多数人都会