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玉米煮10分钟可以熟吗
发布网友
发布时间:2024-04-02 21:54
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热心网友
时间:2024-04-11 22:50
可以。
煮玉米一般约10分钟到15分钟就可以熟。玉米里面的营养成分含量是比较丰富,含有大量的维生素和矿物质,其中的膳食纤维也比较高,在吃了之后可以补充身体所需要的营养,也可以达到改善体质和增强体质,对身体健康有好处。但要尽量避免暴饮暴食,否则也可能会增加胃肠道的负担,不利于食物消化和吸收。
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