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100米14.75秒,400米训练两个月能跑多少秒
发布网友
发布时间:2024-04-01 10:46
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热心网友
时间:2024-06-22 02:19
根据你现在100的成绩400也就大约1分20,训练两个月如果强度够大可以1分到1分10
热心网友
时间:2024-06-22 02:24
根据你现在100的成绩400也就大约1分20,训练两个月如果强度够大可以1分到1分10
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