胃隐隐痛不舒服怎么治

发布网友发布时间：2024-04-01 12:46

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热心网友时间：2024-04-03 13:09

从你描述的情况看，考虑胃肠功能紊乱的可能性比较大，建议：1）去药店买“金双歧”和“健胃消食片”口服；2）每天吃蔬菜水果粗粮，多喝水；3）每天喝点酸奶（稠的那种）调节肠道菌群；4）注意腹部保暖，晚上睡觉的时候，要在肚子盖一张小毛毯；5）平时要规律饮食，避免食用生冷食物，避免食用辛辣刺激食物，避免喝酒浓茶咖啡；6）适当运动，不要熬夜，保持心情开朗。

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