孕期不能吃杏仁吗?
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发布时间:2024-04-02 07:16
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热心网友
时间:2024-04-15 04:51
可以吃,它有以下几个优点:
第一、治疗咳嗽,孕期内有许多药物不能随便的应用,当孕妇出现咳嗽时,可食用杏仁,其味道微甜,口感细腻,具有润肺止咳,润肠等功效,对孕妇身体不会产生副作用,可以改善咳嗽的症状。
第二、抗衰老,抗疲劳,杏仁中含有维生素E、维生素B等多种维生素,可以改善孕妇的肤质,延缓衰老,防止色素沉着,减轻孕期的疲劳。
第三、降低胆固醇,杏仁中含有丰富的黄酮类和多酚类成分,能够降低人体内胆固醇的含量。