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跑步机每天跑半小时能减肥么

发布网友 发布时间:2024-04-02 05:08

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2024-06-22 04:56

可以的,我以前120斤,现在96呢,要跑出汗为最好,出汗还可以美白,而且很减肥

热心网友 时间:2024-06-22 04:53

可以的,但是要坚持。

热心网友 时间:2024-06-22 04:57

当然可以

热心网友 时间:2024-06-22 04:58

每天运动30分钟可以起到健身作用,如果要减肥除了每天半小时以上的运动量,饮食上也要注意的。

热心网友 时间:2024-06-22 04:58

可以,要坚持
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