一个人生闷气,怎么发泄?

发布网友发布时间：2024-04-02 02:15

共5个回答

热心网友时间：2024-06-12 20:29

1、狂吃东西
2、出去逛逛，散散心
3、找自己最好的朋友倾诉一下
4、去跑跑步
反正就是利用你自己喜欢的方式去发泄就可以了，有的人则是喜欢自己郁闷会儿，消化了就好了。
但是呢？任何事情都会过去的，笑一笑没什么大不了。
希望lz开心。

热心网友时间：2024-06-12 20:26

我以前摔过东西摔过之后特别心疼就顾不上生气了...

热心网友时间：2024-06-12 20:33

转移注意力你应该是跟男朋友生闷气女孩心思不好猜也猜不到但是我知道解铃还须系铃人

热心网友时间：2024-06-12 20:25

学会倾诉，哪怕是对着空气倾诉，都好过自己闷在心里。
或者去运动一下，把闷气化为力气来用掉。

热心网友时间：2024-06-12 20:26

听听音乐，做自己喜欢的事情，或者放声痛快的哭一哭就会好的，不要憋心里，很难受也对身体不好，朋友，开心点吧，没有什么事情是过不去的！