为什么说欲不可纵,节欲才是健康之本?

发布网友发布时间：2024-04-02 04:05

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热心网友时间：2024-04-06 13:58

“欲不可纵”，是中医养生学的基本要点之一。古今中外，对性进行了多种多样的探索.主要有三种观点和流派，一是纵欲，一是禁欲，一是节欲，前二者走向极端是有害的，而书欲”则是辩证地提出性生活的适度、节制，于人体有着重要养生意义。正如古人所言“房中之事，能生人，能煞人，警如水火，知用者，可以养生，不能用之者、立可户矣这些话告诫世人，房事应该有所节制。所谓二八佳人体似酥，腰间仗剑斩愚夫。

热心网友时间：2024-04-06 14:06

《素问·上古天真论》说:“以欲竭其精，以耗散其真，故半百而衰也。”《养性延命录》“壮而声色有节者，强而寿。”《金匮要略》:“房室勿令端乏，不遗形体有衰，病则无由人其滕理。”孙思避则指出“人年四十以下，多有放恣，四十以上，即顿觉乏力、一时衰退、衰退既至，众病蜂起”，“所以善摄生者，凡觉阳事辄盛，必谨而抑之、不可纵心竭意以白藏也”。

热心网友时间：2024-04-06 14:02

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