冬天吃什么败火日常吃的到的菜水果

发布网友发布时间：2022-05-06 06:38

共2个回答

热心网友时间：2022-06-28 22:23

草莓：草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有去火功效，能清暑、解热、除烦。
西瓜：西瓜性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。
大豆：大豆在滋阴、去炎的同时还能补充因为高温而大量消耗的蛋白质。
苦瓜：历代名医都把苦瓜看做清暑热、去内火、帮助改善烦躁情绪的最佳食物。
西红柿：清热解毒、平肝去火。
降火最有效的蔬菜是苦瓜和芥菜，降火最有效的水果是梨子和猕猴桃。

热心网友时间：2022-06-28 22:23

其实我认为最败火的还是吃萝卜，沙窝萝卜，水果萝卜，特别脆，冬天最好吃啊！

冬天吃什么败火 日常吃的到的菜水果

冬天吃什么败火日常吃的到的菜水果