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我体寒,妈妈让我在三伏天不上班的时候在家多吃热饭喝热水,使劲出出汗,好排出身体里的寒气,这样靠谱吗

发布网友 发布时间:2022-05-06 06:33

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4个回答

热心网友 时间:2023-10-06 08:51

可以,不过最好要坚持锻炼。体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状,要想彻底治疗体寒,需要一段较长的时间,但只要我们在生活中多留意,并且长久坚持健康的生活习惯,就能有效地防治体寒。身体中的热量大部分是由“肌肉”产生的,特别是通过下半身肌肉的“使用”,能够有效促进全身的血液循环,从而达到体热的效果。平日里,可尽量用脚尖站立,拉伸拉伸手指,血液循环流畅了,体寒也就得到了有效预防。

热心网友 时间:2023-10-06 08:51

应该用中药调理

热心网友 时间:2023-10-06 08:51

可以喝生姜熬的水,坚持喝

热心网友 时间:2023-10-06 08:52

你应该贴三伏贴的
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