关于足球盘带技巧的训练方法(最好在家里就可完成的)

发布网友发布时间：2022-05-06 06:15

共4个回答

热心网友时间：2022-06-28 21:16

首先需要有好的球性。练习颠球是毫无疑问的。你如果能把球自如的想怎么玩怎么玩了，球性必然非常好了。
其次，是带球绕杆。这是盘带过人必要的练习。这个练习看似简单，实则非常考验你对球的控制。你在带球过程中的感觉完全可以由此练出来。
接着是带球跑。绕着操场跑道，在跑动过程中尽量让自己的双脚去触球。
还有就是一对一，别以为只有篮球才有一对一斗牛，足球同样有。你在一对一可以完全放松，做一切呢想得到的动作。
还有就是实战练习了。踢比赛的时候要有信心，别老出球。在一对一时尽量自己过人家，别怕出丑，多些次你就自然会找到感觉的。
还有就是一个独门绝招，高抬腿。如果你能把高抬腿练到相当速度，呢的脚下频率就自然会变快，脚下频率变快了，不论你本身速度怎么样，对球的控制自然会有更多的机会。
希望对你有帮助！

热心网友时间：2022-06-28 21:16

我觉得你在家里就天天玩颠球就好了，这是锻炼球感的最好方法

热心网友时间：2022-06-28 21:17

你说的那是结合球场的实际情况，才能做出的动作。
但是归根结底都是带球的基本功和你本身对球的掌控感觉。
你去网上找下，有个日本小孩在家盘带的过程。
相当牛
我记得上个礼拜的足球之夜也放了。

热心网友时间：2022-06-28 21:17

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很好的
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古罗马通常指从公元前9世纪初在意大利半岛
中部兴起的文明，历罗马王政时代、罗马共和
国，于1世纪前后扩张成为横跨欧洲、亚洲、
非洲的庞大罗马帝国。到395年，罗马帝国分
裂为东西两部。西罗马帝国亡于476年。东罗
马帝国（即拜占廷帝国）变为封建国家，1453
年为奥斯曼帝国所灭。根据传说，当特洛伊城
遭到希腊人进攻的时候，维纳斯女神的儿子埃
涅阿斯及其追随者逃出来，沿北非西行穿过迦
太基，来到罗马。