有没有什么靠谱的保健品推荐,那种对身体没什么负担的?

发布网友发布时间：2024-04-11 02:09

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热心网友时间：2024-04-11 22:17

保健品的话其实没什么用，其实只要营养好就行了，所以说在身体上在吃上改变。

热心网友时间：2024-04-11 22:24

如果想喝靠谱的保健品的话，我觉得要因人而异，看是什么样的人才能推荐什么样的保健品？另外，每个人的体质和身上所有的病的症状都不一样，所以保健品也不能大家都喝一种

热心网友时间：2024-04-11 22:19

其实所有的保健品还不如你自己的作息规律，饮食规律呢，没有必要去吃那些东西

热心网友时间：2024-04-11 22:16

其实我是不太建议随便吃保健品的，因为你并不知道它们的组成是什么，对健康到底有没有损害，而且它所标榜的那些功效实际上还是有待验证。
如果身体还可以，只是想适当的补充的话，我觉得去吃一些动力效果会更好，比如说黑豆，黄豆。青豆，绿豆酱打成粉，我也么每天喝一点儿就能起到很好的滋补作用。
而并不一定非要去买什么保健品，因为保健品往往价格比较高，而且是虚构高。我比较推荐的就是你可以吃一点山药芡实粥，再加一点儿黑豆什么的。这个东西会有很好的滋补效果，对于赔补经济作用很大。可以长期吃。
因此，在不太了解保健品的情况下，我建议你不要随便买，很可能会上当受骗。因为我见过有大量的老年人热衷于每天听讲座，拿鸡蛋，然后被蛊惑下买了很多保健品，这些保健品的作用到底有多大，真的是。有待验证。个人气愤的是，卖保健品人员往往忽悠老人大量购买他的东西是很多老人。几万，几千的那样购买保健品，这实际上已经严重损害了老年人的利益。所以说，适当的饮食和睡眠，适当的运动。保持愉快的心情才是身体健康的重要因素。而不一定去非要吃什么保健品。

热心网友时间：2024-04-11 22:19

我觉得保健品它也是药品，对身体多少是有一点点妨害的。如果要调整好身体的话，最好是通过食物治疗和的运动。