...徒步速度大约是多少?50公里的徒步活动大约要多久走完?

发布网友发布时间：2024-04-11 03:42

共5个回答

热心网友时间：2024-04-17 15:30

这个有很多因素，第一，你的负重；第二，徒步的地形；第三，天气原因。如果是新手的话，刚开始走，一般负重20KG左右，一天如果徒步50公里的话，算是有点超负荷了，建议20-30公里左右吧，然后慢慢持续每日5公里递增公里数。正常的成人，不带负重的话，一米的距离应该2步可以达到，走两步2秒应该是没问题的，快的话一秒钟可以走两步，不过既然是长途徒步，不建议频率太快，以稳为主，保持一定的呼吸频率和走路频率，可以节约体力。但是要长途徒步，就必须带负重，路上的帐篷，衣物，食物，饮用水，20KG左右差不多了，所以一米的距离肯定需要2步，2秒走一米，那么1分钟就是30米，一个小时就是1800米，将近2公里。每天早上6点左右起床，休整，7点左右出发，走到晚上六点左右开始找地方休息，休整，一共可以徒步11个小时，中间休息时间2个小时应该不多，所以也就是你有9个小时的行走路程，大概每天可以走18-20公里左右了。

热心网友时间：2024-04-17 15:36

成年人徒步速度大约每小时3到5公里，具体视体力来看。

热心网友时间：2024-04-17 15:37

要看走的是什么路面，柏油路面没什么大的上坡的话，50公里大概要12、3个小时左右吧，如果是上山的土路那就不好说了。

热心网友时间：2024-04-17 15:36

看你在什么情况下行走，负重多少，升降多少。
如果是普通混凝土马路，没有太大坡度，你走8小时左右就行了。
如果是轻装大五连穿，总距离55公里，要走18~20小时。

热心网友时间：2024-04-17 15:37

五公里一个小时