发布网友 发布时间:2024-04-11 12:27
共5个回答
热心网友 时间:2024-04-12 17:46
身体原因缺钙,热心网友 时间:2024-04-12 17:46
踢球前做好热身活动!抽筋了就休息休息再踢。热心网友 时间:2024-04-12 17:47
多练练长跑,速度可以慢点,但距离一定要够,要到自己体力极限的八成左右,一星期下来肯定有好转热心网友 时间:2024-04-12 17:47
没有做好热身,热心网友 时间:2024-04-12 17:48
体能储备不足,需要加强体能方面的训练