问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

寻找谷类食物中添加铁质的证据

发布网友 发布时间:2024-04-11 00:53

我来回答

2个回答

热心网友 时间:2024-04-11 18:40

铁是hemoglobin(血红素)、myoglobin及重要呼吸酵素(cytochromes)与其它在的运输和细胞吸中伴演重要角色的酵素的重要成份。

铁是人体必需的化学元素之一。它是人体许多生理过程中不可缺少的物质,也是血红蛋白的核心部分。铁与原噗林结合成血红素,血红素与珠蛋白结合成血红蛋白肌红蛋白和细胞中许多有重要功能的酶,如细胞色素C、细胞色素氧化酶、细胞色素还原酶、过氧化物酶、过氧化氢酶、还原型烟酰胺腺嘌呤二核甘酸(NADH)脱氢酶等,均含有与蛋白质结合的铁。

正常成人体内铁的总量约为2~4克,或男子约50毫克/公斤,女子约35毫克/公斤,其中2/3 ~4/5为血红蛋白铁,其余均为贮存铁。

人对铁的需要量因年龄和生理状况而不同。一个正常的男子或绝经后的妇女,每天从食物中吸取的铁只需补充每天所排泄或丧失极微量的铁,平均约1毫克。但在生长发育时期的婴儿、儿童、青少年和育龄妇女,对铁的需要量都要多些。另外,由於食物中铁能被肠道吸收的仅是较小一部分,所以从食物中供应的铁常要比需要量多几十倍。

正常情况下,人体内的铁主要来自食物。多数食物中都含有少量铁。食物中铁含量最高者为黑木耳、海带、发菜、紫菜、香茹、猪肝等,其次为豆类、肉类、血、蛋等。人体对各种食物中铁的吸收量是不同的。从动物的肝、肌肉、血和黄豆等中能被吸收的铁可达15%~20%,而谷物、蔬菜或水果则为1.7%~7.9%。用铁锅做饭菜也能得到相当量的无机铁。人体从食物中补充的铁只有极小的一部分,而大部分来自红细胞破坏后,从血红蛋白中分解出来的铁的重新再利用。胎儿体内需要的铁全部来自母体。在病理情况下,铁可以从药物性铁或输血获得。

铁在体内吸收的机理较为复杂。一般认为,整个肠道对简单的铁化合物均能吸收,但以十二指肠的吸收能力最强。人体对铁的排泄是相当稳定的,因此人体不是通过排泄而是依靠吸收来调节体内铁的平衡。如体内缺铁时,铁的吸收增多。缺氧、贫血、红细胞生成加速均促进铁的吸收增加;而体内铁过多时,铁的吸收能自动减少。

从肠道吸收进入血浆的铁,或从红细胞破坏释放出来的铁,在血浆铜蓝蛋白的催化下变成Fe3+,才能与血浆转铁蛋白结合,然后被输送至骨髓中幼红细胞或其他各需铁组织。正常情况下,血浆中的转铁蛋白仅有约1/3与铁结合。能够与血浆铁结合的转铁蛋白总量称为铁总结合力(TIBC)。当血浆(清)减少,铁总结合力就增高,转铁蛋白饱和度(血清铁/血清铁总结合力×100)降低;反之则升高。正常人的转铁蛋白饱和度为(35±15)%。血浆转铁蛋白中铁池的总量不超过3毫克,但每天转换的铁约为30毫克。

进入骨髓幼红细胞的铁聚集成小粒,称为「铁小粒」,这类幼红细胞则称为「铁粒幼细胞」。在幼红细胞线粒体中,铁在血红素合成酶的作用下,与原噗林9结合成血红素。4个血红素分子分别与4条珠蛋白链连结而成血红蛋白。血红素合成后,多余的铁从幼红细胞中被排出,进入巨噬细胞。当幼红细胞内合成的血红蛋白足够时,细胞亦已成熟,此时细胞核被排出,成为成熟的红细胞。

当红细胞衰老进入脾脏及其单核巨噬细胞系统(肝、骨髓)时被破坏,将铁释放出来,又与血浆转铁蛋白结合,再次被输送至骨髓幼红细胞内,重新用来合成血红蛋白。多余的铁还可被送至其他需铁的组织,或以铁蛋白、含铁血黄素的形式贮存在肝、脾、骨髓等器官、组织的单核巨噬细胞系统中。铁蛋白不但具有贮存铁的功能,而且还有保护机体免於铁中毒的作用。因为游离铁是有毒性的,游离铁与脱铁铁蛋白结合成铁蛋白,就能防止血液中游离铁浓度过高而产生中毒反应。铁在正常情况下,基本上不被排出体外,而是进入全身的铁代谢池,可以无数次的重新被利用。

铁进入肠道,被肠粘膜细胞吸收后,部分铁进入血浆,部分铁留在肠粘膜细胞内,随著肠粘膜细胞衰老、脱落而进入肠腔,随粪便排出体外。这是铁的主要排泄途径。此外,铁也通过尿、汗等排出,但量极微小。出血也可使铁丧失。妇女在来月经时、妊娠和分娩、哺乳时都丧失较多的铁。所以,育龄妇女更容易缺铁。

热心网友 时间:2024-04-11 18:40

从肠道吸收进入血浆的铁,或从红细胞破坏释放出来的铁,在血浆铜蓝蛋白的催化下变成Fe3+,才能与血浆转铁蛋白结合,然后被输送至骨髓中幼红细胞或其他各需铁组织。正常情况下,血浆中的转铁蛋白仅有约1/3与铁结合。能够与血浆铁结合的转铁蛋白总量称为铁总结合力(TIBC)。当血浆(清)减少,铁总结合力就增高,转铁蛋白饱和度(血清铁/血清铁总结合力×100)降低;反之则升高。正常人的转铁蛋白饱和度为(35±15)%。血浆转铁蛋白中铁池的总量不超过3毫克,但每天转换的铁约为30毫克。

进入骨髓幼红细胞的铁聚集成小粒,称为「铁小粒」,这类幼红细胞则称为「铁粒幼细胞」。在幼红细胞线粒体中,铁在血红素合成酶的作用下,与原噗林9结合成血红素。4个血红素分子分别与4条珠蛋白链连结而成血红蛋白。血红素合成后,多余的铁从幼红细胞中被排出,进入巨噬细胞。当幼红细胞内合成的血红蛋白足够时,细胞亦已成熟,此时细胞核被排出,成为成熟的红细胞。

当红细胞衰老进入脾脏及其单核巨噬细胞系统(肝、骨髓)时被破坏,将铁释放出来,又与血浆转铁蛋白结合,再次被输送至骨髓幼红细胞内,重新用来合成血红蛋白。多余的铁还可被送至其他需铁的组织,或以铁蛋白、含铁血黄素的形式贮存在肝、脾、骨髓等器官、组织的单核巨噬细胞系统中。铁蛋白不但具有贮存铁的功能,而且还有保护机体免於铁中毒的作用。因为游离铁是有毒性的,游离铁与脱铁铁蛋白结合成铁蛋白,就能防止血液中游离铁浓度过高而产生中毒反应。铁在正常情况下,基本上不被排出体外,而是进入全身的铁代谢池,可以无数次的重新被利用。
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
求这图片原图或者主角 出自哪一边电影或者电视剧 哪位大神知道这张图原版在吗?求原版。。。 在word中加下划线时第一次出现一条下划线第二次怎么就出现两条... 诛仙2资料站里的宠物展示能在npc买到吗 求一些诛仙2中的可以变为人形的宠物名字 诛仙2 神域的神农殿里,这是什么东西 诛仙2宠物元神问题 诛仙2 商城 中 宠物元神 怎么比 宠物 还贵啊?宠物元神是干什么的啊... 电热水器怎么安固定花洒 猛鬼夜惊魂剧情介绍 纯净水的COD 是多少 纯水COD是多少 如龙维新极光属性有什么用 曹文轩字什么 10110010的八进制数和十六进制数是多少? ...G41MT-S2P (英特尔 4 Series 芯片组 - ICH7) 怎么设置从U盘启动,用U... 引产后月子注意事项和饮食禁忌浅谈引产后月子注意事项和饮食禁忌_百 ... 1.5lcfxb15一35a三角牌电饭锅多少钱? 怎样管理田间苦瓜,容易获得高产? 我想养30头半岁左右的西门塔尔小牛 一头大概多少钱? 骑马与砍杀v1.011 拿火枪的办法 小洋人是哪里的品牌 《中国人的心理与行为:本土化研究》pdf下载在线阅读,求百度网盘云资源... ...个不同的数,从三个方向看,你知道1,2,3的对面分别是几吗? ...分别标有123456这六个数,有3个同学从不同的方向看, 乌什县到柯坪县通公路吗?什么时候开工 ...三十四周几三个数开始每个数都是它前面两个数 将八个数从左到右列成一行,从第三个数开始,每个数都恰好等于它前面两个... ...第2个也是1,从第3个开始,每个数都是它前面两个 ...都是1,从第三个数开始,每一个数都是前两个数的和,即: 奇楠沉香树苗适合在哪里种植成都能种吗? 求问每月定期存500(存5年到期续存),坚持存20年,假设按5年利率固定4.75... 09年大众途安1.8t油耗多少 我家有亲戚在挪威 我也想移民去那里 有什么办法? 三声有哪些字? 我这个DMX512控制台进电压是多少 512.192控台输入电源是多少伏? ...1v,请问输入为00100100,那么输出电压是多少? ...为1V时,输出时多少; 当输出为-0.15V,输出是多少? 答对了追加分!_百 ... 婆婆睡儿媳的床会不会影响财运 胡萝卜炖梨水 160和165的身高哪个好啊? 女生身高160 165 170哪个最好. 身高1米58,体重110斤的女生大学军训服拿160还是165比较好呢? 百脉泉52度酒多少钱?酒盒金黄色,上边写着:生态原浆 至尊金钻52度... 宝马三系提示蓄电池充电会影响空调使用吗 西门子洗衣机门打不开是怎么回事 QQ群突然消失,群里有人说话,群才出来 熊猫人150坐骑怎么弄,另外BL 150坐骑奖励的是什么颜色的风筝_百度知 ... 我是一个责任感特别强的人,但是这种责任感给我的工作带来了好大的压力...